Painohistoria - ТвояЛиса



Aloituspäivämäärä: 10 marras 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 97 kg
16 syys 24 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 24 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 24 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 24 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 24 91 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 24 92 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 24 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 24 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 24 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 24 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 24 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 24 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 24 88 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 24 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24 89 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 91 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 24 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 94 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 23 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 23 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 23 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23 92 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 23 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 23 93 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 23 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 23 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 23 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 23 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 94 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 23 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 23 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 96 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 96 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 95 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 95 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 23 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 23 97 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 96 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 23 96 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 23 90 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 23 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 23 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 23 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 92 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23 86 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 23 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 23 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 22 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 22 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22 86 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 22 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 22 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 22 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 22 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 22 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 22 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 86 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 22 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 22 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 22 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 22 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 22 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 85 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 22 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 22 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 86 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 22 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 87 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 88 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22 91 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 91 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 89 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 91 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 90 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 89 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 87 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 86 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 87 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 18 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 18 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 18 97 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.