Aloituspäivämäärä: 16 touko 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 87 kg
21 touko 24	97,0 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23	97 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 23	95,0 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22	96,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22	94,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22	92,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22	91,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22	93,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 21	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 21	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 21	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 21	87 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 20	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 19	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 18	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 18	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 18	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 18	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 18	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 18	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 18	83 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 18	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 18	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 18	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 18	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 18	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 18	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 18	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 18	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 18	86,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 18	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 18	88,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 18	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 18	89 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 17	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 17	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 17	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 17	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 17	90 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 17	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 17	86,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17	88 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 17	87,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 17	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 17	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 17	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 17	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 17	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 17	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17	88 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17	88,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 17	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 17	89 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 17	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 17	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 17	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 17	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 17	90 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 17	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 17	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 17	91,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 17	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 17	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 17	91,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 17	92,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 17	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17	93,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 17	94 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 17	95 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 16	87 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 16 touko 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 63 kg Alkupaino: 87 kg
16 touko 16	87 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 01 huhti 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 58 kg Alkupaino: 69 kg
17 helmi 16	87 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 16	88 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 15	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 15	85 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 15	83 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 15	81 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 15	84 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 15	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 15	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 15	83 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 15	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 15	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 15	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 15	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 15	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 15	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 15	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 14	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 14	85 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 14	79 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 13	73 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 13	74 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 13	73 kg	100%
18 touko 13	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 13	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 13	69 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 01 joulu 12

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 58 kg Alkupaino: 66 kg
21 tammi 13	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 13	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 12	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 12	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 12	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 12	66 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 12 heinä 11

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 58 kg Alkupaino: 69 kg
12 heinä 11	69 kg	Ei sovellu