Painohistoria - mjaais



Aloituspäivämäärä: 12 kesä 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 94,9 kg
02 elo 24 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 24 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 78 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 75 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24 75 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 75 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 76 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 79 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 23 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 23 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 23 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 83 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 22 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 82 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 83 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 19 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 19 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 87 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 87 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 18 86 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 18 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 18 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 18 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 89 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 17 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 17 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 16 99 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 13 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 13 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 13 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 13 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 13 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 13 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 13 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 13 87 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 13 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 13 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 13 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 13 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 13 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 13 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 13 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 13 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 13 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 13 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 13 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 13 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 13 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 13 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 13 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 13 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 13 88 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 13 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 13 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 13 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 13 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 13 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 13 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 13 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 13 94,9 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.