Painohistoria - SjF60



Aloituspäivämäärä: 14 loka 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68,0 kg
Alkupaino: 84,6 kg
24 maalis 24 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 24 76,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 23 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 73,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 76,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 17 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 17 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 17 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 17 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 17 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 17 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 17 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 17 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 17 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 17 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 17 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 17 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 17 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 17 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 17 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 17 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 17 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 17 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 17 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 17 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 17 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 17 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 17 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 17 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 17 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 17 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 17 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 17 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 16 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 16 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 16 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 16 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 16 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 16 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 16 81,6 kg Huonosti
21 syys 16 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 16 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 16 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 16 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 16 79,4 kg Huonosti
10 heinä 16 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 16 80,1 kg Huonosti
15 kesä 16 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 16 78,7 kg Huonosti
18 touko 16 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 16 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 16 77,8 kg Huonosti
22 huhti 16 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 16 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 16 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 16 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 16 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 16 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 16 81,0 kg Huonosti
03 helmi 16 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 16 81,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 16 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 16 82,1 kg Huonosti
13 tammi 16 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 16 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 15 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 15 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 15 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 15 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 15 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 15 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 15 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 15 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 15 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 15 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 15 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 15 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 15 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 14 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 14 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 14 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 14 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 14 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 14 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 14 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 14 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 13 84,6 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.