Aloituspäivämäärä: 22 loka 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 66 kg Alkupaino: 102,5 kg
14 syys 24	95,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 24	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 24	97,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 24	97 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 23	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 23	90 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 21	85,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 21	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 20	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 20	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 18	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 18	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 18	76 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 18	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 18	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 18	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 18	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 18	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 18	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 18	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 18	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 18	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 18	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 18	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 18	75,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 18	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 18	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18	75,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18	74,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 18	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 18	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 18	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 18	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 18	74,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18	73,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18	73,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18	73,9 kg	Huonosti
05 huhti 18	73 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18	73 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18	73 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18	73 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18	73,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18	73,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18	73,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18	73,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18	75 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18	74,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18	75 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 18	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 18	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18	76 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18	76 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18	76 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 18	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 18	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18	76,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 17	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 17	76 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 17	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 17	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17	76 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 17	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 17	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 17	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 17	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 17	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 17	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 17	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 17	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 17	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 17	76,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 17	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 17	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 17	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 17	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 17	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 loka 17	76,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 17	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 17	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 17	78,1 kg	Huonosti
11 elo 17	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 17	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 17	74,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 17	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 17	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 17	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 17	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 17	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 17	75,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 17	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 17	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 17	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 17	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 17	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 17	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17	76 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17	76 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 17	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 17	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 17	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 17	74,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 17	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 17	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 17	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17	74,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 17	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 17	75 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 17	75 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 17	74,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 17	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 17	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 17	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 17	75,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 17	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 17	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 17	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 17	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 17	77 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 17	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 17	75,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 17	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 17	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 17	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 17	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 17	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 17	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 16	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 16	77 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 16	76 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 16	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 16	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 16	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 16	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 16	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 16	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 16	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 16	76,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 16	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 16	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 16	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 16	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 16	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 16	77 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 16	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 16	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 16	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 16	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 16	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 16	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 16	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 16	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 16	78 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 16	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 16	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 16	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 16	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 16	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 16	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 16	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 16	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 16	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 16	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 16	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 16	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 16	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 16	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 16	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 16	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 16	79 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 16	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 16	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 16	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 16	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 16	79 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 16	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 16	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 16	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 16	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 16	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 16	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 16	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 16	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 16	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 16	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 16	78,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 16	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 16	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 16	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 16	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 16	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 16	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 16	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 16	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 16	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 16	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 16	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 16	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 16	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 16	79,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 16	80 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 16	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 16	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 16	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 16	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 16	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 16	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 16	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 16	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 16	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 16	80,2 kg	100%
25 touko 16	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 16	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 16	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 16	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 16	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 16	81 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 16	81 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 16	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 16	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 16	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 16	81 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 16	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 16	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 16	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 16	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 16	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 16	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 16	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 16	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 16	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 16	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 16	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 16	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 16	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 16	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 16	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 16	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 16	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 16	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 16	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 16	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 16	82 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 16	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 16	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 16	81,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 16	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 16	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 16	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 16	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 helmi 16	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 16	82,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 16	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 16	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 16	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 16	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 16	83 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 16	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 16	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 16	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 16	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 16	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 16	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 16	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 16	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 16	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 16	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 16	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 16	84,7 kg	Huonosti
01 helmi 16	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 16	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 16	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 16	84 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 16	84 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 16	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 16	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 16	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 16	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 16	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 16	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 16	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 16	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 16	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 16	86,1 kg	Huonosti
08 tammi 16	86 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 16	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 16	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 tammi 16	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 16	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 16	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 16	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 16	88 kg	Kohtuullisen hyvin
31 joulu 15	87 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 15	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 15	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 15	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 15	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 15	87 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 15	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 15	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 15	87 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 15	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 15	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 15	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 15	87,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 15	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 15	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 15	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 15	87,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 15	88 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 15	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 15	88,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 15	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 15	89 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 15	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 15	89,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 15	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 15	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 15	89,1 kg	100%
02 joulu 15	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 15	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 15	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 15	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 15	89,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 15	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 15	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 15	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 15	90 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 15	90,1 kg	100%
22 marras 15	90,7 kg	Huonosti
21 marras 15	90,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 15	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 15	90,8 kg	100%
18 marras 15	91 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 15	91,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 15	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 15	92,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 15	92,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 15	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 15	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 15	92,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 15	93 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 15	93,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 15	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 15	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 15	93,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 15	92,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 15	93,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 15	93,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 15	92,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 15	93,3 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 15	93,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 15	93,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 15	93,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 15	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 15	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 15	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 15	94,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 15	94,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 15	95 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 15	102,5 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 31 elo 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 61 kg Alkupaino: 102,5 kg
21 loka 15	95,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 15	95,2 kg	100%
19 loka 15	96,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 15	96,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 15	96,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 15	96 kg	100%
15 loka 15	96,9 kg	100%
14 loka 15	96,3 kg	100%
13 loka 15	96,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 15	96,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 15	96,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 15	95,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 15	95,9 kg	100%
08 loka 15	96,6 kg	100%
07 loka 15	96,8 kg	100%
06 loka 15	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 15	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 15	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 15	96,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 15	96,2 kg	100%
01 loka 15	97 kg	100%
30 syys 15	97,4 kg	100%
29 syys 15	97,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 15	97,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 15	97,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 15	97,1 kg	100%
25 syys 15	98 kg	Kohtuullisen hyvin
24 syys 15	97,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 15	97,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 15	97,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 syys 15	99,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 15	99,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 15	98,8 kg	Huonosti
17 syys 15	99,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 15	98,5 kg	100%
15 syys 15	98,8 kg	100%
14 syys 15	98,9 kg	100%
13 syys 15	99,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 15	100,3 kg	100%
11 syys 15	100,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 15	101 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 15	100,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 15	100,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 15	100,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 15	100,5 kg	100%
05 syys 15	100,9 kg	100%
04 syys 15	101,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 15	101,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 15	102,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 15	101,5 kg	100%
31 elo 15	102,5 kg	Ei sovellu