Painohistoria - LG3374



Aloituspäivämäärä: 30 elo 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 72 kg
Alkupaino: 89,5 kg
19 syys 24 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 24 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 24 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 24 77 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 24 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 24 75 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 24 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 24 75 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 24 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 24 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 24 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 24 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 24 75 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 76 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 24 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 24 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 24 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 74 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 24 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 24 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 23 73 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 74 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 23 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 23 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 23 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 23 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 23 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 22 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 22 75 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 22 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 76 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 84 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20 86 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 87 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 20 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 87 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 19 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 19 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 19 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 19 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 18 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 18 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 18 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 18 81 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 18 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 18 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 18 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 18 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 17 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 17 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 17 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 17 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 17 79 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 17 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 79 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 17 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 17 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 17 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 17 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 17 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 17 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 17 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 17 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 17 76 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 17 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 17 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 17 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 17 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 17 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 17 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 17 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 17 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 17 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 17 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 17 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 17 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 17 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 17 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 17 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 17 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 17 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 17 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 17 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 17 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 17 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 17 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 17 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 17 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 17 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 17 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 17 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 17 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 17 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 17 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 17 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 17 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 17 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 17 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 17 76 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 17 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 17 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 17 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 17 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 17 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 17 78 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 17 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 17 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 17 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 17 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 17 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 17 79 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 17 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 17 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 17 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 17 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 17 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 17 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 16 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 16 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 16 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 16 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 16 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 16 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 16 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 16 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 16 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 16 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 16 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 16 87 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 16 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 16 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 16 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 16 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 16 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 16 88 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 16 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 16 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 16 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 16 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 16 88 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 16 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 16 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 16 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 16 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 16 89,5 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 02 tammi 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 91 kg
16 heinä 16 88 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 16 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 16 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 16 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 16 83 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 16 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 16 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 16 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 16 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 16 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 16 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 16 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 16 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 16 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 16 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 16 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 16 86 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 16 86 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 16 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 16 91 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.