Painohistoria - anastasiya.ignatenko



Aloituspäivämäärä: 11 tammi 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 86,1 kg
25 kesä 24 86 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 24 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 24 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 23 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 23 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 23 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 23 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 22 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 22 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 83 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 19 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 17 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 17 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 17 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 17 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 17 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 17 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 17 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 17 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 17 71 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 17 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 17 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 17 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 17 86,1 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.