Painohistoria - alisakarrol



Aloituspäivämäärä: 01 marras 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 99 kg
Alkupaino: 105 kg
11 maalis 24 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 105 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 88 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 86 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 87 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 87 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 19 89 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19 89 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 18 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 18 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 82 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 18 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 18 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 18 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 17 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 17 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 17 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 17 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 17 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 17 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 17 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 17 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 17 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 17 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 17 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 17 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 17 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 17 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 17 91 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 17 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 16 105 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 30 loka 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 81 kg
Alkupaino: 97,8 kg
30 loka 16 97,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.