Painohistoria - karisa9



Aloituspäivämäärä: 21 maalis 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 90 kg
Alkupaino: 128 kg
23 elo 24 124,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 23 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 23 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 23 108,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 107,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 23 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 110,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 111,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 112,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 23 113,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 113,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23 114,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23 117,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 116,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 23 116 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 117,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 117,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 117,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 118,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 119,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 120,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 23 117,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 118,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 118,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23 119 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 118,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 119 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 119,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 120,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 121,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 122,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 119,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 119,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 23 120 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 120,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 120,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 120,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 23 121 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 123,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23 122,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 23 122,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 125,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 119,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 121,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 118,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 22 114,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 22 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 110,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 92 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 21 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 101 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 96 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 99 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 104 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 107 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 109,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 111,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 111,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 112,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 112,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 114,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 115,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 112 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 111,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 112,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 111,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 112,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 113 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 113,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 113,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 114,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 115,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 116 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 20 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 113,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 113,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 116 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 117,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 116,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 114,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 110,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 110,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 20 107,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 108,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 109,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 112,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 110,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 110,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 108,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 108,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 107,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 106 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 104 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 19 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 98 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 19 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 19 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 19 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 19 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 19 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 19 98 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 19 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 19 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 19 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 19 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 19 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 19 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 19 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19 105 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 19 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19 107,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 108,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 109,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 105 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 19 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 108,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 110,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 118 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 117,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 118,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 18 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 109,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 18 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 18 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 18 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 18 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 18 97 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 18 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 18 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 99 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 96 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 97 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 100 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 18 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 17 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 17 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 17 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 17 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 17 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 17 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 17 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 17 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 17 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 17 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 17 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 17 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 17 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 17 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 17 92 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 17 93 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 17 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 17 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 17 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 17 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 17 89 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 17 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 17 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 17 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 17 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 17 92 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 17 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 17 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 17 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 17 95 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 17 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 17 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 17 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 17 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 17 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 17 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 17 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 17 92 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 17 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 17 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 17 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 17 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 17 94 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 17 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 17 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 17 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 17 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 17 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 17 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 17 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 17 93 kg Ei sovellu
21 maalis 16 128 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.