Painohistoria - makiievska



Aloituspäivämäärä: 22 marras 23
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 70,6 kg
28 kesä 24 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 24 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 24 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 24 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 24 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 24 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 24 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 24 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 57 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 24 57,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 24 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 24 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 24 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 24 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 24 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 24 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 24 56 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 24 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24 57,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 57,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 24 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 60,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 64,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 65,0 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 24 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 24 65 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 23 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 23 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 23 66 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 23 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 23 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 23 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 23 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 23 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 23 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 23 70,6 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 03 heinä 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 61 kg
20 marras 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 23 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 18 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 18 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 18 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 18 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 61 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.