Painohistoria - margotpqt



Aloituspäivämäärä: 15 maalis 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68 kg
Alkupaino: 86,5 kg
15 syys 24 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 24 82 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 24 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 24 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 24 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 24 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 24 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 24 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 24 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 75 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 23 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 22 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 22 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 22 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 69 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 79 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 80 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 81 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 83 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 05 tammi 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 83,9 kg
15 syys 19 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 19 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 19 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 83,9 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.