Painohistoria - Hezhturann



Aloituspäivämäärä: 12 elo 13
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65,8 kg
Alkupaino: 89,8 kg
13 tammi 24 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 74,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 23 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 23 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 78,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 79,0 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 80,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 23 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 23 85,1 kg Ei sovellu
01 elo 22 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22 85,5 kg Ei sovellu
11 touko 22 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 85,9 kg Ei sovellu
19 touko 21 77,4 kg Ei sovellu
08 touko 21 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 78,9 kg Ei sovellu
01 helmi 21 80,7 kg Ei sovellu
10 tammi 21 81,6 kg Ei sovellu
03 tammi 21 82,1 kg Ei sovellu
31 joulu 20 82,6 kg Huonosti
16 marras 20 84,4 kg Huonosti
03 loka 20 85,3 kg Ei sovellu
20 syys 20 86,2 kg Ei sovellu
29 elo 20 86,2 kg Ei sovellu
09 kesä 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 88,0 kg Huonosti
03 touko 20 88,0 kg Huonosti
24 helmi 20 86,8 kg Huonosti
13 helmi 20 87,7 kg Huonosti
30 marras 19 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 88,0 kg Ei sovellu
15 loka 19 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 19 88,9 kg Ei sovellu
10 touko 19 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 88,5 kg Ei sovellu
22 loka 18 85,3 kg Huonosti
23 heinä 18 83,0 kg Huonosti
09 heinä 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 80,6 kg Huonosti
18 kesä 18 81,2 kg Huonosti
11 kesä 18 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 18 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 17 83,8 kg Huonosti
13 touko 17 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 17 83,0 kg Huonosti
01 touko 17 82,3 kg Huonosti
16 huhti 17 83,2 kg Huonosti
26 maalis 17 83,6 kg Ei sovellu
07 tammi 17 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 17 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 16 85,6 kg Huonosti
11 syys 16 86,0 kg Huonosti
21 elo 16 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 16 86,2 kg Huonosti
01 elo 16 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 16 86,2 kg Huonosti
11 heinä 16 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 16 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 16 84,8 kg Huonosti
20 kesä 16 82,3 kg Huonosti
29 touko 16 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 16 81,7 kg Huonosti
01 touko 16 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 16 83,6 kg Huonosti
10 huhti 16 82,1 kg Huonosti
03 huhti 16 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 16 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 16 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 16 80,0 kg Huonosti
07 helmi 16 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 16 78,2 kg Huonosti
01 tammi 16 79,4 kg Huonosti
29 loka 15 76,6 kg Huonosti
13 syys 15 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 15 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 15 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 15 76,4 kg Huonosti
26 heinä 15 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 15 77,3 kg Huonosti
04 heinä 15 76,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 15 76,8 kg Huonosti
22 kesä 15 76,5 kg Huonosti
07 kesä 15 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 15 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 15 78,6 kg Huonosti
03 touko 15 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 15 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 15 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 15 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 15 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 15 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 15 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 15 78,7 kg Huonosti
07 maalis 15 78,2 kg Huonosti
01 helmi 15 77,7 kg Huonosti
25 tammi 15 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 15 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 15 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 15 76,6 kg Huonosti
09 marras 14 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 14 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 14 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 14 75,0 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 14 75,3 kg Huonosti
24 elo 14 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 14 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 14 75,0 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 14 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 14 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 14 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 14 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 14 76,2 kg Huonosti
04 touko 14 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 14 77,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 14 77,5 kg Huonosti
06 huhti 14 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 14 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 14 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 14 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 14 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 14 79,2 kg Huonosti
15 helmi 14 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 14 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 14 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 14 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 14 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 14 83,2 kg Huonosti
02 tammi 14 85,5 kg Huonosti
30 marras 13 84,1 kg Huonosti
18 marras 13 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 13 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 13 85,7 kg Huonosti
27 loka 13 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 13 85,1 kg Huonosti
13 loka 13 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 13 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 13 87,1 kg Huonosti
14 syys 13 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 13 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 13 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 13 89,0 kg Ei sovellu
12 elo 13 89,8 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.