Painohistoria - smartin585



Aloituspäivämäärä: 05 touko 10
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 81,6 kg
Alkupaino: 133,8 kg
05 elo 22 114,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 117,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 119,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 119,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 120,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 121,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 122,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 122,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 122,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 123,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 124,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 123,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22 124,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 121,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 122,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 122,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 123,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 124,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 124,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 125,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 126,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 127,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 127,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 128,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 129,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 130,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 130,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 132,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 132,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 133,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 130,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 132,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 127,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 128,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 129,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 130,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 132,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 133,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 136,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 127,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 128,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 130,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 130,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 17 115,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 17 116,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 17 116,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 17 117,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 17 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 17 120,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 17 118,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 17 118,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 17 119,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 17 121,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 16 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 16 109,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 16 111,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 16 112,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 16 115,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 15 111,1 kg Huonosti
01 touko 15 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 15 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 15 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 15 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 15 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 15 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 15 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 15 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 15 107,0 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 13 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 13 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 13 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 13 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 13 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 13 98,8 kg 100%
10 marras 13 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 13 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 13 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 13 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 13 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 13 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 13 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 13 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 13 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 13 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 13 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 13 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 13 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 13 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 13 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 13 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 13 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 13 101,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 13 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 13 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 13 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 13 103,0 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 13 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 13 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 13 108,0 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 13 111,6 kg Huonosti
07 heinä 13 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 13 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 13 103,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 13 104,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 13 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 13 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 13 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 13 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 13 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 12 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 12 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 12 103,0 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 12 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 12 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 11 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 11 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 11 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 11 90,3 kg Huonosti
11 touko 11 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 11 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 11 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 11 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 11 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 11 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 11 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 11 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 11 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 11 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 11 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 11 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 11 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 11 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 11 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 11 89,4 kg 100%
09 tammi 11 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 11 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 10 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 10 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 10 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 10 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 10 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 10 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 10 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 10 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 10 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 10 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 10 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 10 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 10 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 10 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 10 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 10 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 10 93,0 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 10 93,0 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 10 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 10 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 10 95,3 kg 100%
12 touko 10 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 10 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 10 133,8 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.