Painohistoria - john1949hotmail



Aloituspäivämäärä: 27 helmi 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 71,5 kg
Alkupaino: 77 kg
13 helmi 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 19 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 19 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 19 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 19 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 19 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 77 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.