Aloituspäivämäärä: 06 huhti 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 83 kg
18 loka 22	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 22	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 22	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 22	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 22	85 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 22	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 22	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 22	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 22	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 22	84 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 22	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 22	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 22	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 22	88 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 22	84 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 22	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 22	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22	85,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 22	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22	85,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 22	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 22	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 22	83 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 22	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 22	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 22	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 22	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 22	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21	80,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 21	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 21	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 21	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 21	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 21	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 21	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 21	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21	76,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21	76 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21	75 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 21	75,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 21	76 kg	Kohtuullisen hyvin
26 touko 21	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 21	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 21	76 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 21	77 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 21	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 21	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 21	77,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 21	76 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 21	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 21	77,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 21	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21	78,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20	78,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 20	73,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 20	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 20	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 20	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 20	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 20	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 20	75 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 20	76 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 20	74,9 kg	Huonosti
16 elo 20	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 20	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 20	75,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20	75,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20	76,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20	76,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20	77 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20	79 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 20	76,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 20	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 20	76,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 20	77,2 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 20	78,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 20	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20	79 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 20	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 20	81 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20	81 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20	82 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20	83 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 22 helmi 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 76 kg
05 huhti 20	83 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 15	69 kg	Huonosti
22 helmi 15	76 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 23 loka 12

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 74 kg
04 tammi 14	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 13	69 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 13	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 13	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 13	70,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 13	71,3 kg	Huonosti
23 loka 12	74 kg	Ei sovellu