Aloituspäivämäärä: 14 tammi 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 63,5 kg Alkupaino: 78,0 kg
01 helmi 19	80,3 kg	Huonosti
18 tammi 19	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18	85,0 kg	Huonosti
21 joulu 18	84,4 kg	Huonosti
14 joulu 18	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 18	87,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18	88,5 kg	Huonosti
23 joulu 16	80,8 kg	Huonosti
09 syys 16	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 16	77,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 16	77,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 16	79,3 kg	Huonosti
14 heinä 16	78,0 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 16	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 16	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 16	78,9 kg	Huonosti
05 helmi 16	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 16	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 16	78,0 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 16	77,8 kg	100%
14 tammi 16	78,0 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 15 huhti 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 68,0 kg Alkupaino: 81,6 kg
13 tammi 16	78,2 kg	Huonosti
05 joulu 15	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 15	78,8 kg	Huonosti
24 marras 15	77,1 kg	Huonosti
06 marras 15	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 15	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 15	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 15	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 15	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 15	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 15	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 15	78,0 kg	100%
19 syys 15	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 15	79,4 kg	Huonosti
01 syys 15	78,0 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 15	78,5 kg	Huonosti
22 heinä 15	78,9 kg	Huonosti
24 kesä 15	78,0 kg	Huonosti
13 kesä 15	77,6 kg	Huonosti
16 touko 15	76,7 kg	Huonosti
02 touko 15	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 15	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 15	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 15	75,3 kg	Huonosti
30 maalis 15	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 15	75,8 kg	Huonosti
10 maalis 15	76,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 15	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 15	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 15	73,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 14	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 14	74,4 kg	Huonosti
06 joulu 14	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 14	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 14	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 14	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 14	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 14	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 14	78,0 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 14	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 14	78,6 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 14	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 14	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 14	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 14	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 14	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 14	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 14	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 14	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 14	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 14	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 14	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 14	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 14	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 14	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 14	81,2 kg	Huonosti
03 helmi 14	77,6 kg	Huonosti
30 marras 13	81,2 kg	Huonosti
08 heinä 13	75,3 kg	Huonosti
23 kesä 13	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 13	76,7 kg	Huonosti
11 kesä 13	77,6 kg	Huonosti
04 kesä 13	77,6 kg	Huonosti
28 touko 13	76,7 kg	Huonosti
23 touko 13	76,7 kg	Huonosti
17 touko 13	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 13	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 13	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 13	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 13	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 13	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 13	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin