Painohistoria - elusha



Aloituspäivämäärä: 11 loka 11
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 66 kg
Alkupaino: 79,9 kg
06 heinä 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 73 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 19 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 19 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 18 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 17 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 69 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 17 76 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 16 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 15 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 15 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 15 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 15 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 15 73 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 15 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 11 71 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 11 79,9 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.