Painohistoria - saf-nchti1



Aloituspäivämäärä: 24 helmi 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 79 kg
Alkupaino: 90,1 kg
16 kesä 20 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 92 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 20 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 20 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 89 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 88 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 19 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 19 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 89 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 19 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 19 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 19 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 19 89 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 19 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 19 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 19 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 87 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 19 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 88 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 19 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 88 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 19 89 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 18 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 84 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 18 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 18 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 18 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 17 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 17 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 17 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 17 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 17 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 17 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 83 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 17 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 17 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 17 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 17 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 17 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 17 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 17 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 17 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 17 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 17 81 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 17 82 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 17 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 17 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 17 80 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 17 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 17 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 17 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 17 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 17 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 17 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 17 81 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 17 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 17 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 17 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 17 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 17 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 17 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 17 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 17 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 17 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 17 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 17 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 17 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 17 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 17 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 17 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 17 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 17 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 17 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 17 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 17 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 17 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 17 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 17 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 17 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 17 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 17 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 17 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 17 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 17 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 17 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 17 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 17 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 17 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 17 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 17 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 17 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 17 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 17 80 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 17 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 16 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 16 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 16 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 16 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 16 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 16 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 16 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 16 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 16 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 16 81 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 16 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 16 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 16 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 16 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 16 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 16 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 16 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 16 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 16 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 16 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 16 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 16 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 16 80 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 16 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 16 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 16 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 16 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 16 80 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 16 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 16 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 16 79 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 16 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 16 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 16 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 16 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 16 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 16 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 16 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 16 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 16 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 16 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 16 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 16 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 16 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 16 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 16 81 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 16 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 16 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 16 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 16 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 16 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 16 82 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 16 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 16 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 16 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 16 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 16 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 16 81 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 16 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 16 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 16 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 16 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 16 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 16 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 16 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 16 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 16 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 16 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 16 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 16 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 16 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 16 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 16 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 16 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 16 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 16 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 16 80 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 16 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 16 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 16 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 16 82 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 16 80 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 16 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 16 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 16 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 16 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 16 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 16 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 16 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 16 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 16 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 16 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 16 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 16 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 16 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 16 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 16 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 16 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 16 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 16 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 16 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 16 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 16 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 16 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 16 82 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 16 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 16 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 16 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 16 81 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 16 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 16 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 16 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 16 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 16 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 16 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 16 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 16 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 16 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 16 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 16 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 16 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 16 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 16 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 16 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 16 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 16 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 16 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 16 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 16 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 16 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 16 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 16 83 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 16 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 16 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 16 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 16 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 16 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 16 84 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 16 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 16 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 16 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 16 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 16 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 16 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 16 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 16 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 16 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 16 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 16 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 16 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 16 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 16 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 16 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 16 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 16 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 16 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 16 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 16 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 16 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 16 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 16 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 16 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 16 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 16 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 16 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 16 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 16 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 16 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 16 84 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 16 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 16 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 16 84 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 16 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 16 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 16 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 16 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 16 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 16 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 16 84 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 16 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 16 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 16 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 16 85 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 16 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 16 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 16 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 16 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 16 90,1 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.