Painohistoria - mterriano



Aloituspäivämäärä: 14 heinä 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 58 kg
Alkupaino: 74,7 kg
09 huhti 24 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 22 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 59 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 19 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 60 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 19 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 19 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 18 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 18 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 17 66 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 66 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 17 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 17 65 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 17 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 17 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 17 69 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 17 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 17 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 17 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 17 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 17 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 17 74,7 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 26 marras 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68 kg
Alkupaino: 74,1 kg
25 touko 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 17 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 17 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 17 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 17 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 16 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 16 74,1 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 11 syys 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 62 kg
Alkupaino: 68,8 kg
04 marras 16 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 16 68 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 16 67 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 16 66 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 16 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 16 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 16 68,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.