Painohistoria - Irina mellow



Aloituspäivämäärä: 25 touko 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 53 kg
Alkupaino: 70 kg
30 elo 24 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24 57 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 24 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 24 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 24 58 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 24 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 62 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 24 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 23 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 23 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 23 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 23 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 23 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 23 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 23 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 23 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 23 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 23 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 23 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 63 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 62 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 23 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 23 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 23 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 61 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 23 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 23 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23 61 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23 62 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 23 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 60,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 61 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 62 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 23 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 23 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 22 61 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 22 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 22 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 63 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 59 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 56 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 54 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 20 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 20 55 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 20 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 20 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 56 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 20 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 20 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 20 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 58 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 19 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 19 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 19 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 19 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 57 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 17 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 17 55 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 17 54 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 17 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 17 70 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.