Painohistoria - Mashanikolson



Aloituspäivämäärä: 19 touko 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 70 kg
17 syys 24 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 24 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 24 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 24 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 24 64 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 24 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 24 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 24 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 24 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 24 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 24 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 24 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 24 63 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 24 63 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 24 63 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 24 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 24 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 24 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 24 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 24 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 24 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 24 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 24 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 24 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 24 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 24 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 24 65 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 24 64 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 24 64 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 24 64 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 24 64 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 24 64 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 24 64 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 24 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 24 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 24 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 24 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 24 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 24 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 24 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 24 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 24 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 24 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 24 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 24 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 24 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 24 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24 66 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 24 66 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 24 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 24 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 24 65 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 24 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 24 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 24 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 24 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 24 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 24 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 24 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 24 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 24 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 24 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 24 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 24 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 24 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 24 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 24 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 24 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 24 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 24 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 24 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 24 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 24 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 24 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 24 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 24 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 24 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 24 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 24 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 24 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 24 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24 66 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 24 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 24 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24 67 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 68 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 24 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 24 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 24 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 24 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 24 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 19 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 19 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 70 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.