Aloituspäivämäärä: 16 tammi 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 60 kg Alkupaino: 64,3 kg
29 tammi 24	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 22	70,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 22	66,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 22	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 22	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 22	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22	67 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22	67,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 22	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 22	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 22	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 22	72 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 21	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 21	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 21	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 21	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 21	67 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21	67,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21	68,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21	69,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21	71,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 25 helmi 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 56 kg Alkupaino: 69,8 kg
31 touko 20	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 20	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 20	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 20	58,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 20	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 20	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 20	60 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 20	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 20	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 20	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 20	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20	63,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 20	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20	67,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20	69,8 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 09 helmi 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 58 kg Alkupaino: 70,7 kg
21 heinä 19	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 19	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19	62 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 19	62,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 19	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19	64,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19	65 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 19	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 19	64 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 19	64,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 19	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 19	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 19	66 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 19	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 19	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 19	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 19	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 19	69,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 19	69,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19	68,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 19	68,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 19	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18	63,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 18	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 18	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 18	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18	66 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 18	67,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18	68,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 17	65,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 17	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 17	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 17	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 17	65 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 17	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17	61,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 17	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 16	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 16	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 16	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 16	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 16	58,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 16	58,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 16	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 16	59,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 16	59 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 16	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 16	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 16	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 16	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 16	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 huhti 16	59,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 16	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 16	60 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 16	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 16	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 16	59,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 16	60,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 16	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 16	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 16	61,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 16	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 huhti 16	61,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 16	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 16	62,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 16	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 16	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 16	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 16	62,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 16	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 16	64 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 16	63,6 kg	Kohtuullisen hyvin
26 maalis 16	63 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 16	63 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 16	63,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 16	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 16	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 16	64,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 16	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 16	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 16	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 maalis 16	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 16	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 16	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 16	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 16	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 16	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 16	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 16	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 maalis 16	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 16	65,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 16	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 16	65,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 16	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 16	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin