Painohistoria - a_link_a



Aloituspäivämäärä: 20 kesä 23
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 57 kg
Alkupaino: 68 kg
19 elo 24 60 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 24 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 24 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 24 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 24 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 24 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 64 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 65 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 23 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 23 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23 68 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 24 helmi 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 55 kg
Alkupaino: 70 kg
16 syys 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 63 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 63 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 61,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 60,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 61 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 18 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18 70 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.