Painohistoria - irisivonne



Aloituspäivämäärä: 09 touko 24
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 49 kg
Alkupaino: 67 kg
26 heinä 24 65 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 24 68 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 24 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 24 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 24 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 24 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 24 67 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 10 kesä 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 50 kg
Alkupaino: 67,5 kg
22 joulu 21 39,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21 39,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 38,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21 38,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 38,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 39,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 21 39,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 21 39,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 38,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 38,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 38,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21 38,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 21 38,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21 38,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 38,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 21 40,0 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 38,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 39,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 38,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 21 39 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 21 38,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 21 39,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 39,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 38,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 21 38,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 21 38,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 39,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 40,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 21 39,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 38,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 21 39,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 21 39,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 38,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 39,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 39,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 39,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 40,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 40,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 39,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 21 40,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 39,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 39,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 39,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 21 39,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 39,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 40,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 41,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 40,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 41 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 41,0 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 41,0 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 21 41 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 41,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 40,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 41,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 41,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 41,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 21 42,0 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 41,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 41,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 41,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 21 41,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 21 40,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 21 41,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 41,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 42,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 41,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 42,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 42,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 42,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 21 42,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 21 42,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 42,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 41,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 43,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 43,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 43,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 44,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 45,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 44,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 21 44,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 44,0 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 45,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 44,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 21 45,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 46,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 21 46,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 45,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 45,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 21 45,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 21 45,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 45,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 45,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 46,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 47 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 21 45,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 46,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 21 46,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 21 46,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 46,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 47,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 46,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 21 47,0 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 47,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 46,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 47,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 21 47,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 21 48,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 21 49 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 49,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 21 49,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 21 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 21 49,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 50,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21 50,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 50,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 51 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 51,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 51,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 51,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 51,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21 51,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 52,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 52,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 52,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 52,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 21 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 56,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 57 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 57 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 57,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 57,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 21 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 58,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 62 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 62,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 20 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 20 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 20 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 20 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.