Aloituspäivämäärä: 14 loka 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 48 kg Alkupaino: 53,9 kg
02 syys 24	53,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 24	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 24	51,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 24	50 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 24	49,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 24	49,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 24	49,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 24	50,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 24	50,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 24	50,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 24	50,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 24	50,5 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 24	49,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 24	49,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 24	50 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 24	50,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 24	50,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 24	50,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 24	49,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 heinä 24	50,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 24	50,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 24	51,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 heinä 24	51,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24	51,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 24	51,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24	52,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 24	52,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 24	51,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 24	50,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 24	50,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 24	50,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 24	51,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 24	51,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 24	52,1 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24	50,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24	50,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24	48,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 24	49,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24	49,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24	49,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24	49,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24	50,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24	50,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 24	50,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 tammi 24	51 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 23	50,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 23	50,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 23	50,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 23	51,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23	51,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23	51,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 23	51,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 23	52,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 23	52,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 23	53,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 23	53,9 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 18 joulu 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 47 kg Alkupaino: 50 kg
04 loka 23	49 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 23	49,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 23	49,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 23	50,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 23	51 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 23	52 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 23	48,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 23	49,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 elo 23	49,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 23	50 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 23	50,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 23	50,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 23	51,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 elo 23	51,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23	50,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23	52,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 heinä 23	54,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 23	50 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 23	48,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 23	49,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23	49,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23	49,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23	50,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23	50,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23	50,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23	50,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23	51,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23	51,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23	51,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23	51,1 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23	50,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23	51,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23	51,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23	52,3 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23	48,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23	48,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 23	49,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23	48,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 23	49,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 23	49,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23	49,7 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 23	49,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23	50,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23	51 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23	51,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 22	49 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22	49,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22	49,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 22	49,9 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22	49,7 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 22	50 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 22	50,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 22	50,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 22	51,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 22	51,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 22	51,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 22	52 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 22	52,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 22	53 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 22	51,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 22	52 kg	Kohtuullisen hyvin
09 syys 22	49,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 22	50,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 22	50,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 22	50,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 22	51,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 22	51,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 22	52,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 22	51,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22	50,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22	50,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22	51 kg	Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22	50,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22	50,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 22	50,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 22	49,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 22	49,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 22	49,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 touko 22	49 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 22	49,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 22	49,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 22	50,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 22	49,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 22	50,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 22	50,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 touko 22	50,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 touko 22	50,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 touko 22	51,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 22	50,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 22	50,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 22	50,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 22	50,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 22	50,4 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 22	51,2 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 22	51,9 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 22	52,3 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 22	54 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22	49,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22	49,9 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22	50,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22	50,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22	51,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22	50 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22	49,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 tammi 22	48,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22	49 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22	49,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 22	49,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22	48,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22	49,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22	50 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22	50,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22	49,8 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22	50 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22	50,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22	50,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22	51 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22	51,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 22	52,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 22	50,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21	49,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 21	50,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 21	49,4 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 21	48,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 21	49,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21	49,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21	48,8 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 21	49,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21	49,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 21	50,2 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21	50 kg	Ei sovellu