Aloituspäivämäärä: 18 heinä 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 91 kg
03 syys 24	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 24	87,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 24	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 24	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 23	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 22	89 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20	91,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20	94,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 19	87 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 19	87 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 19	89,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 19	87 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 18	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 18	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 18	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 18	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 18	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 18	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 18	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 18	86 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 18	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 18	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18	86 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
06 heinä 18	86,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 16	91 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 26 tammi 15

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 75 kg Alkupaino: 85 kg
15 syys 15	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 15	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 15	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 15	80 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 15	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 15	81 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 15	80,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 maalis 15	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 15	81 kg	Kohtuullisen hyvin
11 maalis 15	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 maalis 15	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 15	81 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 15	82 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 15	83 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 15	84 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 15	85 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 18 heinä 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 95 kg
19 tammi 15	85 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 15	85 kg	Kohtuullisen hyvin
04 tammi 15	85 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 14	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 14	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 14	84,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 14	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 14	85 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 14	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 14	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 14	86 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 14	86,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 marras 14	86,9 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 14	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 14	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 14	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 loka 14	89 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 14	89,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 14	90 kg	Kohtuullisen hyvin
14 syys 14	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 14	90 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 14	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 14	91 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 14	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 14	92 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 14	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 14	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 heinä 14	94 kg	Kohtuullisen hyvin
23 heinä 14	94,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 14	95 kg	Ei sovellu