Painohistoria - Erik Peers



Aloituspäivämäärä: 01 tammi 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 89 kg
Alkupaino: 110,4 kg
20 syys 24 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 24 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 24 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 24 95 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 24 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 24 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 24 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 24 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 24 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 24 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 24 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 24 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 24 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 24 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 24 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 24 99 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 24 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 24 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 24 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 24 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 24 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 24 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 24 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 24 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 24 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 24 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 24 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 24 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 24 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 24 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 24 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 24 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 24 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 24 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 24 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 24 100 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 24 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 24 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 24 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 24 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 24 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 24 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 24 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 24 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 24 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 24 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 24 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 24 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 24 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 24 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 24 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 24 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 24 101 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 24 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 24 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 24 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 24 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 24 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 24 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 24 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 24 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 24 101 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 24 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 24 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 24 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 24 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 103 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 103 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 24 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 24 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 24 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 24 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 24 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 24 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 23 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 98 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 95 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 23 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 23 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 23 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 23 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 23 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 23 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 23 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 23 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 23 98 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 98 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 23 99 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 23 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 98 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 23 98 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 23 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 23 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 23 98 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 23 99 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 98 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 23 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 23 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 23 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 23 98 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 23 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 23 96 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 23 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 23 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 23 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 23 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 23 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 23 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 23 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23 99,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 95 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 23 95 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 22 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 22 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 22 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 99 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 99 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 22 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 22 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 22 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 22 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 22 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 22 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 101 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 22 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 22 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 22 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 22 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 22 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 106,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 22 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 22 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 108,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 108,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 109,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 110,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 21 110 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 21 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 21 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 21 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 21 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 21 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 21 108,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 21 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 21 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 21 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 21 107,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 21 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 21 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 95,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 21 96 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 95 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 96 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 21 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 21 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 21 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 100 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 21 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 100 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 101,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 103 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 103 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 103 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 103,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 107 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 108,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 108,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 110 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 109,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20 107,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 106,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20 108,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 106 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 106,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 108,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 20 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 20 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 20 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 20 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 20 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 20 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 20 104,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 20 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 20 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 106 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 20 106 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 107 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 107,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 105,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 20 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 20 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 20 106,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 20 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 20 104,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 106,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 105,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 106,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 106,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20 106,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 20 107,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 105 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 105 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 105 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 20 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 101,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 20 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 20 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 100,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 100 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 20 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 20 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 100 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 20 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 20 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 100,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 20 100 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 20 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 20 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 101,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 105,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 20 107,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 108 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 105,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 104 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 103 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 103,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 107,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 101,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 101,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 104 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 103,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 104,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 19 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 19 105,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 19 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 19 102 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 19 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 19 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 19 102,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 100,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 19 101,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 103,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 105,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 103,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 19 102,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 19 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 104,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 105,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 19 108,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 19 109,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 18 109,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 106,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 18 103,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 102 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 18 102 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 103,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 98 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 99 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 18 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18 100,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 100,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 18 102 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 101,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 99 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18 100,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 18 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 18 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 18 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18 94 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 18 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 18 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18 110,4 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 21 kesä 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 98 kg
21 joulu 17 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 17 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 17 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 17 90,0 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 17 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 17 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 17 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 17 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 17 91 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 17 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 17 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 17 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 17 94 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 17 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 17 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 17 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 17 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 17 98 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 17 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 17 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 17 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 17 96 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 17 98 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 10 marras 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 78 kg
Alkupaino: 93,5 kg
27 touko 17 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 17 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 17 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 17 95 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 17 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 17 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 17 89 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 17 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 17 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 17 88,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 17 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 17 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 16 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 16 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 16 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 16 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 16 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 16 87 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 16 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 16 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 16 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 16 86,0 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 16 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 16 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 16 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 16 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 16 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 16 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 16 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 16 85,0 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 16 85,0 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 16 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 16 81 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 16 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 16 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 16 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 16 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 16 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 16 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 16 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 15 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 15 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 15 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 15 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 15 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 15 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 15 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 15 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 15 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 15 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 15 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 15 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 15 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 15 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 15 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 15 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 15 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 15 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 15 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 15 83,0 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 15 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 15 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 15 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 15 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 15 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 15 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 15 83 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 15 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 15 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 15 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 15 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 15 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 15 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 15 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 15 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 15 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 15 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 15 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 15 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 15 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 15 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 15 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 15 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 15 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 15 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 15 85 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 15 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 15 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 15 85 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 15 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 15 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 15 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 15 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 15 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 15 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 15 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 15 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 15 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 15 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 15 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 15 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 15 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 15 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 15 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 15 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 15 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 15 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 15 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 15 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 15 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 15 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 15 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 15 90 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 14 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 14 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 14 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 14 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 14 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 14 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 14 93,5 kg Ei sovellu

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.