Painohistoria - timon.peters



Aloituspäivämäärä: 08 kesä 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 85 kg
Alkupaino: 105,3 kg
14 heinä 20 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 96 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 97 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 99,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 20 99,6 kg 100%
21 kesä 20 100,5 kg 100%
20 kesä 20 101,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 102,6 kg 100%
18 kesä 20 102,8 kg 100%
17 kesä 20 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 102,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 102,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 102,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 20 103,9 kg 100%
09 kesä 20 104,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20 105,3 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 11 touko 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 100 kg
15 kesä 18 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 18 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 18 90,6 kg 100%
29 touko 18 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 18 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 18 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 94,6 kg 100%
16 touko 18 95,8 kg 100%
14 touko 18 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 18 96,1 kg 100%
04 touko 18 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 18 96,5 kg 100%
01 touko 18 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 18 98 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18 99 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 18 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 99 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 98 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 18 96,1 kg 100%
27 maalis 18 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 96,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 96 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 96 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 18 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 96 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 18 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 18 98 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 18 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 97 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 97,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 18 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 18 97,5 kg Huonosti
15 joulu 17 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 17 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17 94 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 17 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 17 95 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 17 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 17 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 17 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 17 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 17 95 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 17 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 17 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 17 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 95,7 kg Huonosti
23 marras 17 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 17 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 17 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 17 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 17 95 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 17 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 17 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 17 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 17 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 17 94 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 17 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 17 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 17 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 17 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 95 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 17 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 96 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 17 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 17 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 17 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 17 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 17 90,7 kg Huonosti
13 syys 17 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 17 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 17 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 17 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 17 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 17 88 kg 100%
06 syys 17 89,4 kg 100%
17 elo 17 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 17 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 17 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 17 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 17 89 kg 100%
01 elo 17 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 17 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 17 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 17 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 17 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 17 94,4 kg Huonosti
22 heinä 17 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 17 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 17 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 17 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 17 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 17 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 17 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 17 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 17 93,4 kg Huonosti
06 heinä 17 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 17 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 17 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 17 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 17 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 17 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 17 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 17 93,2 kg Huonosti
11 kesä 17 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 17 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 17 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 17 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 17 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 17 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 17 91 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 17 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 17 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 17 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 17 90,4 kg Huonosti
10 touko 17 89,9 kg Huonosti
28 maalis 17 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 17 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 17 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 17 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 17 84,5 kg 100%
14 maalis 17 85 kg 100%
13 maalis 17 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 17 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 17 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 17 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 17 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 17 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 17 86,4 kg 100%
06 maalis 17 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 17 86,6 kg 100%
03 maalis 17 87,1 kg 100%
02 maalis 17 87,3 kg 100%
01 maalis 17 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 17 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 17 88 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 17 89,5 kg Huonosti
03 helmi 17 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 17 87,1 kg Huonosti
25 tammi 17 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17 88 kg Huonosti
22 tammi 17 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 17 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 17 87,7 kg Huonosti
19 tammi 17 87,7 kg Huonosti
18 tammi 17 87,8 kg Huonosti
17 tammi 17 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 17 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 17 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 17 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 17 88,5 kg Huonosti
10 tammi 17 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 17 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 17 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 17 86,8 kg Huonosti
05 tammi 17 86,7 kg Huonosti
03 tammi 17 87,5 kg Huonosti
31 joulu 16 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 16 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 16 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 16 85,8 kg Huonosti
25 joulu 16 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 16 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 16 85,8 kg Huonosti
21 joulu 16 85,3 kg Huonosti
20 joulu 16 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 16 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 16 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 16 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 16 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 16 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 16 84 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 16 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 16 84 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 16 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 16 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 16 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 16 84 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 16 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 16 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 16 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 16 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 16 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 16 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 16 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 16 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 16 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 16 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 16 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 16 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 16 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 16 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 16 83,9 kg 100%
14 marras 16 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 16 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 16 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 16 84,8 kg 100%
10 marras 16 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 16 86 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 16 85,2 kg 100%
07 marras 16 86 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 16 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 16 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 16 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 16 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 16 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 16 84,6 kg 100%
26 loka 16 85 kg 100%
25 loka 16 86,4 kg 100%
24 loka 16 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 16 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 16 86,7 kg 100%
20 loka 16 86,2 kg 100%
19 loka 16 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 16 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 16 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 16 85,4 kg 100%
28 syys 16 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 16 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 16 87,3 kg 100%
24 syys 16 85 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 16 86,7 kg 100%
21 syys 16 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 16 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 16 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 16 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 16 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 16 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 16 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 16 88,2 kg Huonosti
10 syys 16 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 16 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 16 84,9 kg 100%
07 syys 16 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 16 85,9 kg 100%
05 syys 16 86,4 kg 100%
03 syys 16 84,8 kg 100%
02 syys 16 85,3 kg 100%
01 syys 16 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 16 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 16 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 16 87 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 16 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 16 85,4 kg 100%
23 elo 16 86,6 kg 100%
22 elo 16 87,9 kg Huonosti
20 elo 16 86,7 kg 100%
19 elo 16 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 16 86,4 kg 100%
17 elo 16 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 16 87,5 kg 100%
15 elo 16 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 16 88 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 16 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 16 89 kg Huonosti
11 elo 16 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 16 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 16 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 16 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 16 89 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 16 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 16 88,6 kg Huonosti
04 elo 16 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 16 87 kg 100%
02 elo 16 88,4 kg Huonosti
01 elo 16 86,3 kg 100%
31 heinä 16 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 16 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 16 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 16 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 16 89,2 kg 100%
25 heinä 16 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 16 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 16 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 16 89 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 16 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 16 88,2 kg 100%
15 heinä 16 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 16 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 16 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 16 90,9 kg Huonosti
08 heinä 16 88,8 kg 100%
07 heinä 16 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 16 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 16 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 16 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 16 91 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 16 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 16 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 16 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 16 90,5 kg 100%
21 touko 16 89,5 kg 100%
20 touko 16 90,7 kg 100%
19 touko 16 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 16 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 16 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 16 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 16 92 kg Huonosti
12 touko 16 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 16 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 16 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 16 93,1 kg Huonosti
08 touko 16 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 16 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 16 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 16 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 16 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 16 90,8 kg 100%
28 huhti 16 92,5 kg 100%
27 huhti 16 92,8 kg Huonosti
26 huhti 16 92,5 kg Huonosti
25 huhti 16 92,4 kg 100%
24 huhti 16 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 16 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 16 91,8 kg 100%
21 huhti 16 92,2 kg 100%
20 huhti 16 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 16 94 kg Huonosti
18 huhti 16 93 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 16 93 kg Huonosti
15 huhti 16 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 16 92,9 kg Huonosti
13 huhti 16 93 kg Huonosti
12 huhti 16 94 kg Huonosti
11 huhti 16 94 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 16 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 16 92,7 kg 100%
07 huhti 16 92,2 kg 100%
06 huhti 16 92,3 kg 100%
05 huhti 16 94,3 kg 100%
04 huhti 16 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 16 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 16 94,4 kg 100%
31 maalis 16 95 kg 100%
30 maalis 16 95,9 kg 100%
29 maalis 16 97,5 kg Huonosti
04 maalis 16 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 16 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 16 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 16 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 16 96,3 kg Huonosti
28 helmi 16 95 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 16 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 16 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 16 93,5 kg 100%
24 helmi 16 94 kg 100%
23 helmi 16 95,7 kg Huonosti
22 helmi 16 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 16 95,9 kg Huonosti
16 helmi 16 95,9 kg Huonosti
15 helmi 16 96,1 kg Huonosti
12 helmi 16 95,1 kg Huonosti
09 helmi 16 94,9 kg Huonosti
08 helmi 16 96,1 kg Huonosti
04 helmi 16 94,5 kg Huonosti
03 helmi 16 94,5 kg Huonosti
02 helmi 16 94,1 kg Huonosti
01 helmi 16 93,9 kg Huonosti
26 tammi 16 94 kg Huonosti
25 tammi 16 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 16 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 16 91,1 kg 100%
22 tammi 16 91,9 kg 100%
21 tammi 16 91,8 kg 100%
20 tammi 16 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 16 91,9 kg 100%
18 tammi 16 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 16 95,5 kg Huonosti
14 tammi 16 94,5 kg Huonosti
13 tammi 16 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 16 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 16 94,7 kg Huonosti
10 tammi 16 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 16 95,2 kg Huonosti
22 joulu 15 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 15 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 15 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 15 91,8 kg Huonosti
14 joulu 15 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 15 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 15 92,1 kg Huonosti
10 joulu 15 92,5 kg Huonosti
09 joulu 15 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 15 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 15 92,1 kg Huonosti
05 joulu 15 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 15 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 15 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 15 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 15 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 15 89,9 kg Huonosti
26 marras 15 89,9 kg Huonosti
25 marras 15 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 15 91,3 kg Huonosti
20 marras 15 89,1 kg 100%
19 marras 15 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 15 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 15 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 15 93,5 kg Huonosti
15 marras 15 92,4 kg Huonosti
14 marras 15 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 15 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 15 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 15 89,5 kg 100%
10 marras 15 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 15 92,3 kg Huonosti
08 marras 15 90,3 kg Huonosti
07 marras 15 91 kg Huonosti
06 marras 15 91,3 kg Huonosti
05 marras 15 89,9 kg Huonosti
04 marras 15 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 15 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 15 90,3 kg Huonosti
01 marras 15 90,2 kg Huonosti
31 loka 15 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 15 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 15 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 15 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 15 89,1 kg Huonosti
18 loka 15 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 15 88 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 15 89 kg Huonosti
15 loka 15 87,3 kg Huonosti
14 loka 15 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 15 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 15 90,1 kg Huonosti
11 loka 15 88 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 15 88 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 15 87,7 kg Huonosti
08 loka 15 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 15 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 15 87,1 kg Huonosti
05 loka 15 88,3 kg Huonosti
04 loka 15 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 15 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 15 86,8 kg Huonosti
01 loka 15 87,3 kg Huonosti
30 syys 15 87,1 kg Huonosti
29 syys 15 88 kg Huonosti
28 syys 15 88,1 kg Huonosti
27 syys 15 87,2 kg Huonosti
26 syys 15 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 15 87,2 kg 100%
24 syys 15 87,4 kg Huonosti
23 syys 15 87 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 15 87,7 kg Huonosti
21 syys 15 88 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 15 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 15 87,7 kg Huonosti
16 syys 15 87,5 kg Huonosti
15 syys 15 87,8 kg Huonosti
14 syys 15 88,1 kg Huonosti
12 syys 15 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 15 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 15 84,9 kg 100%
09 syys 15 85,5 kg 100%
08 syys 15 87,4 kg 100%
07 syys 15 88,5 kg Huonosti
06 syys 15 88,9 kg Huonosti
05 syys 15 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 15 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 15 87 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 15 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 15 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 15 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 15 87 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 15 87,6 kg Huonosti
28 elo 15 87 kg Huonosti
27 elo 15 87 kg Huonosti
26 elo 15 86,6 kg 100%
25 elo 15 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 15 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 15 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 15 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 15 87,7 kg 100%
19 elo 15 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 15 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 15 88,5 kg 100%
16 elo 15 89 kg 100%
15 elo 15 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 15 90,3 kg Huonosti
13 elo 15 88,4 kg 100%
12 elo 15 88,6 kg 100%
11 elo 15 89,2 kg 100%
10 elo 15 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 15 90,4 kg 100%
08 elo 15 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 15 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 15 91,3 kg Huonosti
05 elo 15 91,6 kg Huonosti
04 elo 15 90,9 kg Huonosti
03 elo 15 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 15 92,5 kg Huonosti
01 elo 15 93,5 kg Huonosti
31 heinä 15 90,9 kg Huonosti
30 heinä 15 89,9 kg Huonosti
29 heinä 15 90,7 kg Huonosti
28 heinä 15 92,3 kg Huonosti
27 heinä 15 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 15 89,9 kg Huonosti
25 heinä 15 89,1 kg 100%
24 heinä 15 89,1 kg 100%
23 heinä 15 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 15 91,5 kg Huonosti
21 heinä 15 92,2 kg Huonosti
20 heinä 15 91,2 kg Huonosti
19 heinä 15 91,3 kg Huonosti
18 heinä 15 90,8 kg Huonosti
17 heinä 15 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 15 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 15 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 15 92,2 kg Huonosti
13 heinä 15 91,2 kg 100%
12 heinä 15 91,9 kg Huonosti
11 heinä 15 90 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 15 89,7 kg 100%
09 heinä 15 91,1 kg 100%
08 heinä 15 92,3 kg Huonosti
07 heinä 15 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 15 90,7 kg 100%
05 heinä 15 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 15 92,4 kg 100%
03 heinä 15 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 15 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 15 90,8 kg 100%
30 kesä 15 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 15 94,3 kg Huonosti
28 kesä 15 93 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 15 92,6 kg Huonosti
26 kesä 15 92,2 kg 100%
25 kesä 15 92,5 kg 100%
24 kesä 15 93,5 kg 100%
23 kesä 15 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 15 93 kg 100%
21 kesä 15 93,7 kg 100%
20 kesä 15 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 15 95,3 kg 100%
18 kesä 15 96,3 kg Huonosti
17 kesä 15 96,6 kg Huonosti
16 kesä 15 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 15 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 15 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 15 96,1 kg Huonosti
12 kesä 15 95,8 kg Huonosti
11 kesä 15 95,1 kg Huonosti
10 kesä 15 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 15 95 kg Huonosti
08 kesä 15 95,7 kg Huonosti
07 kesä 15 95,9 kg Huonosti
06 kesä 15 94,7 kg Huonosti
05 kesä 15 93,6 kg Huonosti
04 kesä 15 93,3 kg 100%
03 kesä 15 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 15 93,7 kg 100%
01 kesä 15 96,5 kg Huonosti
31 touko 15 96,7 kg Huonosti
30 touko 15 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 15 93,3 kg 100%
28 touko 15 95,2 kg 100%
27 touko 15 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 15 96,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 15 95,5 kg Huonosti
24 touko 15 96,4 kg Huonosti
23 touko 15 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 15 96,5 kg Huonosti
21 touko 15 94,2 kg 100%
20 touko 15 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 15 94,3 kg 100%
18 touko 15 95,6 kg Huonosti
17 touko 15 97,5 kg Ei sovellu
16 touko 15 97,6 kg Huonosti
15 touko 15 96 kg 100%
14 touko 15 95,2 kg 100%
13 touko 15 96,5 kg 100%
12 touko 15 98 kg 100%
11 touko 15 100 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 06 touko 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 85 kg
Alkupaino: 100 kg
06 touko 15 100 kg Ei sovellu


Aloituspäivämäärä: 10 marras 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 85 kg
Alkupaino: 102,8 kg
28 marras 14 97,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 14 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 14 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 14 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 14 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 14 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 14 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 14 99 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 14 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 14 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 14 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 14 99,3 kg Ei sovellu
10 marras 14 102,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.