Painohistoria - chakabwasa



Aloituspäivämäärä: 10 tammi 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 64 kg
Alkupaino: 88,8 kg
29 kesä 23 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 18 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 18 81 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 18 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 18 81 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 18 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 18 78 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 18 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 17 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 17 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 17 76 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 17 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 17 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 17 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 17 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 17 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 17 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 17 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 17 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 17 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 17 79 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 17 76 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17 76 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 17 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 17 76 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 17 76 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 17 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 17 78 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 17 78 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 17 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 17 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 17 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 17 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 17 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 17 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 17 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 17 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 17 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 17 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 17 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 17 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 17 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 17 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 17 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 17 78 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 17 79 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 17 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 17 80 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 17 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 17 76 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 17 76 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 17 76 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 17 76 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 17 76 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 17 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 17 76 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 17 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 17 76 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 17 78 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 17 76 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 17 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 17 80 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 16 77 kg Huonosti
19 marras 16 75 kg Huonosti
05 loka 16 76 kg 100%
27 syys 16 78 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 16 79 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 16 79 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 16 80 kg Huonosti
10 tammi 16 88,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.