Painohistoria - Seva.22.06.84



Aloituspäivämäärä: 02 touko 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 78,8 kg
25 maalis 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 78 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 19 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 19 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 18 80 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 18 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 18 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 18 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 18 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 18 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 18 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 18 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18 76 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 18 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 18 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 18 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 73 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 18 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 18 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 18 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 18 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 18 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 18 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 18 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 18 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 17 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 17 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 17 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 17 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 17 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 17 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 17 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 17 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 17 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 17 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 17 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 17 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 17 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 17 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 17 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 17 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 17 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 17 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 17 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 17 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 17 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 73 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 17 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 17 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 17 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 17 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 17 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 17 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 17 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 17 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 17 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 17 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 17 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 17 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 17 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 17 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 17 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 17 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 17 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 17 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 17 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 17 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 17 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 17 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 17 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 17 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 17 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 17 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 17 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 17 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 17 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 17 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 17 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 17 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 17 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 17 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 17 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 17 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 17 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 17 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 17 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 17 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 17 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 17 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 17 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 17 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 17 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 17 79 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 17 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 17 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 17 76 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 17 76 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 17 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 17 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 17 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 17 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 17 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 17 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 17 73 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 17 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 17 73 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 17 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 17 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 17 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 17 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 17 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 17 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 17 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 17 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 17 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 17 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 17 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 17 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 17 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 17 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 17 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 17 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 17 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 17 72 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 17 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 17 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 17 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 17 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 17 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 17 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 17 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 17 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 17 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 17 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 17 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 17 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 17 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 17 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 17 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 17 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 17 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 17 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 17 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 17 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 17 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 17 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 17 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 17 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 17 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 17 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 17 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 17 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 17 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 17 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 17 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 17 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 17 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 17 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 16 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 16 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 16 74 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 16 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 16 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 16 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 16 75 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 16 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 16 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 16 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 16 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 16 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 16 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 16 76 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 16 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 16 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 16 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 16 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 16 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 16 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 16 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 16 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 16 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 16 77 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 16 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 16 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 16 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 16 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 16 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 16 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 16 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 16 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 16 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 16 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 16 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 16 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 16 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 16 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 16 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 16 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 16 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 16 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 16 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 16 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 16 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 16 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 16 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 16 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 16 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 16 82 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 16 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 16 83 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 16 83 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 16 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 16 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 16 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 16 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 16 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 16 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 16 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 16 84 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 16 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 16 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 16 84 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 16 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 16 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 16 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 16 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 16 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 16 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 16 78,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.