Painohistoria - leranda



Aloituspäivämäärä: 21 tammi 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 100,6 kg
19 kesä 24 91 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 24 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 90 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 24 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 24 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 24 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24 92 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 24 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 24 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24 95,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24 97 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 99,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 98 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 99 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 100 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 96 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 23 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 23 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 98,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 98 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 98,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 99,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 98 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 23 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 98 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23 98 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 98,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 98,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 23 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 98,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23 99,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 100,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 96 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 96 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 22 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 22 92 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 22 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 22 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 22 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 22 92,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 22 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 22 98,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 97,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 93,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 91 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 21 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 90 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 21 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 21 92,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 93 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 21 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 21 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 96 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 96,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 21 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 21 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 21 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 89,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 90 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 92 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 21 95 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 94 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 91 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 92 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 92,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 90 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20 87 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 20 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 20 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 20 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 20 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 20 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 20 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 20 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 20 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 20 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 20 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 20 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 20 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 20 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 86 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 88,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 90 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 88 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 100,6 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.