Painohistoria - Annachen1986



Aloituspäivämäärä: 06 heinä 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 66 kg
Alkupaino: 86,6 kg
04 heinä 23 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 22 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 22 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 22 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 22 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 21 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 66 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 21 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 20 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 20 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 20 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 20 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 20 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 20 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 20 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 20 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 20 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 20 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 79 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 20 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 20 81 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 82 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 20 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 20 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 86,6 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 05 tammi 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 69,9 kg
Alkupaino: 89 kg
26 loka 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 19 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 19 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 19 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 19 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 19 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 19 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 19 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 18 75 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 18 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 18 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 18 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 17 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 17 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 17 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 17 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 17 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 17 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 17 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 17 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 17 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 17 67 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 17 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 17 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 17 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 17 69 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 17 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 17 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 17 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 17 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 17 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 17 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 17 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 17 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 17 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 17 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 17 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 17 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 17 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 17 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 17 74 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 17 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 17 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 17 75 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 17 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 17 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 17 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 17 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 17 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 17 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 17 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 17 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 17 77 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 17 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 17 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 17 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 17 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 17 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 17 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 17 79 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 17 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 17 80 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 17 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 17 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 17 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 17 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 17 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 17 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 17 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 17 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 17 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 17 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 17 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 17 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 17 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 17 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 17 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 17 87,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 17 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 17 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 16 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 16 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 16 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 16 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 16 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 16 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 16 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 16 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 16 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 16 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 16 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 16 88 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 14 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 14 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 14 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 14 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 14 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 14 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 14 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 14 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 14 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 14 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 14 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 14 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 14 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 14 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 14 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 14 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 14 89 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.