Painohistoria - Огра



Aloituspäivämäärä: 28 helmi 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 58 kg
Alkupaino: 83,6 kg
20 touko 23 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 23 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 23 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 23 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 23 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 23 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 22 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21 78 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 21 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 77 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 21 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 21 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 20 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 19 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 19 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 19 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 19 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 19 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 18 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 17 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 17 87 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 17 88 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 17 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 17 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 17 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 17 81 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 17 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 17 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 17 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 17 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 17 82 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 17 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 17 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 17 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 17 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 17 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 17 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 17 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 17 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 17 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 17 83,6 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 28 maalis 14
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 72 kg
06 joulu 16 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 16 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 16 72 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 16 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 16 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 16 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 16 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 16 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 16 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 16 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 16 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 16 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 16 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 16 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 16 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 16 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 16 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 16 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 16 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 16 77 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 16 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 16 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 16 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 16 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 16 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 16 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 16 80 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 16 82 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 15 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 15 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 15 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 15 74 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 14 72 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.