Aloituspäivämäärä: 20 kesä 19

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 84 kg Alkupaino: 84 kg
13 helmi 23	88 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 22	94 kg	Huonosti
17 kesä 21	96 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 20	92 kg	Kohtuullisen hyvin
10 elo 20	93 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 20	91 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19	90 kg	Kohtuullisen hyvin
18 syys 19	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 19	90 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 19	90 kg	Kohtuullisen hyvin
13 elo 19	89 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 19	90 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19	84 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 01 tammi 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 84 kg Alkupaino: 126 kg
11 kesä 19	85 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 19	86 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 19	87 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19	87 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19	87 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 19	88 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19	88 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19	90 kg	Huonosti
21 marras 18	86 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 18	86 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 18	85 kg	Kohtuullisen hyvin
04 syys 18	86 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 18	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 18	85 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 18	84 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18	84 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18	85 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 18	87 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 18	87 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 18	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 18	85 kg	Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18	86 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 18	86 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18	87 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 18	87 kg	Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 maalis 18	88 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 18	89 kg	Kohtuullisen hyvin
24 helmi 18	90 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 18	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 18	89 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 18	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 18	87 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 18	87 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 18	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 17	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 17	87 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 17	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 17	88 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 17	88 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 17	87 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 17	87 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 17	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 17	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 17	87 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 17	87 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 17	87,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 17	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 17	89 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 17	89 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 17	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 17	89 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 17	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 17	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 17	89,5 kg	Ei sovellu
25 heinä 17	88 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 17	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17	89 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 17	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 17	90 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 17	90 kg	Kohtuullisen hyvin
14 kesä 17	89 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 17	89 kg	Huonosti
30 touko 17	89 kg	Huonosti
23 touko 17	89 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 17	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 17	90 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 17	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 17	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 17	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 17	93 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 17	93 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 17	94 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 17	95 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 17	96 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 17	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 17	98 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 17	98 kg	100%
14 helmi 17	99 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 17	99 kg	Huonosti
01 helmi 17	99 kg	Huonosti
24 tammi 17	99 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 17	98,5 kg	Ei sovellu
10 tammi 17	98,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 17	98,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 16	98 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 16	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 16	97 kg	Ei sovellu
06 joulu 16	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 16	96 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 16	96 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 16	96 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 16	96 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 16	96 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 16	96 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 16	96 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 16	96,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 16	97 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 16	97 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 16	97 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 16	96 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 16	96 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 16	96,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 16	97 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 16	97,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 16	98 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 16	99 kg	Kohtuullisen hyvin
02 elo 16	100 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 16	100 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 16	100 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 16	100 kg	Kohtuullisen hyvin
05 heinä 16	100,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 16	101 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 16	102 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 16	103,5 kg	Ei sovellu
31 touko 16	103 kg	Kohtuullisen hyvin
25 touko 16	103,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 touko 16	104 kg	Kohtuullisen hyvin
10 touko 16	104,5 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 16	105 kg	100%
26 huhti 16	105,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 16	106,5 kg	100%
12 huhti 16	107 kg	100%
05 huhti 16	108 kg	100%
28 maalis 16	109 kg	100%
21 maalis 16	110 kg	100%
14 maalis 16	111 kg	100%
06 maalis 16	114 kg	Ei sovellu
01 tammi 16	126 kg	Ei sovellu