Rekisteröidy  |  Kirjaudu sisään
Yhteisö
Jäsenet
Zaj4enok
Painohistoria

Painohistoria - Zaj4enok

 


Aloituspäivämäärä: 05 maalis 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 50 kg
Alkupaino: 65 kg
27 elo 24 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 24 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 24 52,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 24 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 24 52,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 24 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 24 52,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 24 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 24 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 24 58 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 24 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 58 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 24 56 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 24 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 24 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24 56 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 56 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 24 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 24 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 24 57,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 57 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 56 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 24 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 24 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 24 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 24 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 23 56 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 23 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 23 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 23 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 23 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 23 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 23 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 23 54 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 23 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 23 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 23 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 54 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 23 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 23 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 23 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 23 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 23 55 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 23 53 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 53 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 23 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 23 54 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 23 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 23 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 23 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 23 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 23 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 23 54 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 54 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 54 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 23 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 23 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 23 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23 55 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 23 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 23 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 23 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 23 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 56 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 23 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 23 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 23 57 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 23 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 23 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 23 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 23 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 23 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 23 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 23 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 23 56 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 22 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 22 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 22 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 22 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 22 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 22 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 22 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 58 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 58 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 22 58 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 22 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 22 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 22 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 22 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 22 60 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 22 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 58 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 22 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 22 59 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 59 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 21 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 21 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 21 59 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 21 60 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 58,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 58,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 20 60 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 20 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 20 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 20 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 20 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 55 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 20 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 20 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 20 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 20 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 20 54 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 54 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 20 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 20 54 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 54 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 20 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 54,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 20 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 20 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 54,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 20 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 20 54 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 20 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 20 52,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 20 53 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 20 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 20 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 20 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 20 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 20 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 20 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 20 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 54 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 53,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 53,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 53,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 20 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 20 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 20 53,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 20 53,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 20 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20 54,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 20 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20 54 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 20 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 20 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 20 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 20 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 20 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 54,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 20 55 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 20 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 20 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 56,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 55,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 20 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 55,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 56 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 20 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 20 55,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 19 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 19 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 19 57 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 55,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 19 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 19 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 19 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 56,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 19 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 19 56,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 56,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 19 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 19 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 19 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 57,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 19 57,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 19 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 19 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 19 60 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 19 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 19 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 65 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 19 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 19 65 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
Tuotemerkkiluettelo Ota yhteyttä
Löydä käyttäjiä | Ehdot ja säännöt | Tietosuojakäytäntö | Ilmoita väärinkäytöstä
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.
Suomi