Painohistoria - ayten.sonmez



Aloituspäivämäärä: 03 marras 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 99,8 kg
27 heinä 23 99,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 20 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 19 76 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 19 77 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 19 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 19 80 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 19 81 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 18 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 18 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 18 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 18 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 77 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 18 77 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 18 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 18 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 18 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 79 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 17 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 17 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 17 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 17 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 17 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 17 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 17 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 17 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 17 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 17 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 17 99,8 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 03 touko 17
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 70 kg
Alkupaino: 78 kg
30 heinä 17 76 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 17 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 17 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 17 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 17 80 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 17 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 17 80 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 17 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 17 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 17 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 17 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 17 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 17 78 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.