Painohistoria - hikari55@



Aloituspäivämäärä: 17 heinä 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68 kg
Alkupaino: 72 kg
23 elo 24 71 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 23 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 23 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 67 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 20 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 20 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 20 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 20 67 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 20 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 20 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 20 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 20 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 20 69 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 syys 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 20 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 20 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 20 72 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 20 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 20 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 20 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 20 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 20 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 19 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 19 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 19 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 19 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 19 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 19 66 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 19 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 67 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 19 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 19 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 19 68 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 19 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 19 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 19 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 19 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 19 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 19 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 19 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 19 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 19 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 19 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 18 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 18 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 18 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 18 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 18 65 kg Kohtuullisen hyvin
27 syys 18 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 18 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 18 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 18 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 18 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 18 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 18 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 18 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 18 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 18 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 18 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 18 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 18 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 18 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 18 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 18 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 18 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 18 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 18 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 18 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 18 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 18 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 18 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 18 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 18 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 18 71 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 18 72 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.