Painohistoria - Nadika1992



Aloituspäivämäärä: 18 heinä 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 82,8 kg
10 loka 22 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 22 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 21 71 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 76 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 20 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 20 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 20 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 20 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 20 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 20 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 20 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 20 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 20 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 20 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 20 77 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 20 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 20 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 20 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 20 80 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 19 70 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 19 78 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 19 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 19 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 19 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 19 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 19 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 19 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 19 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 19 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 19 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 19 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 19 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 19 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 19 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 19 71 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 19 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 18 69 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 18 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 18 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 18 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 18 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18 72 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 18 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 18 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 18 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 18 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 18 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 18 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 18 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 18 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 18 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 18 70 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 18 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 18 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 18 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 18 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 18 68 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 18 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 18 67 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 18 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 18 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 18 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 18 82,8 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.