Painohistoria - qudwn5317



Aloituspäivämäärä: 11 marras 18
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 75 kg
Alkupaino: 85,6 kg
26 syys 24 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 24 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 24 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 24 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 24 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 24 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 24 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 24 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 24 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 24 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 24 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 24 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 24 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 24 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 24 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 24 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 24 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 24 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 24 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 24 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 24 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 24 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 24 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 24 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 24 82 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 24 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 24 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 24 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 24 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 24 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 24 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 24 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 24 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 24 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 24 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 24 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24 83 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 24 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 24 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 24 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 24 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 24 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 24 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 24 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 24 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 24 82 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 23 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 23 82 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 23 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 23 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 23 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 23 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 23 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 23 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 23 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 78,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 23 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 23 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 23 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 23 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 23 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 23 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 23 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 23 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 23 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 23 77 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 23 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 heinä 23 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 23 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 23 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 23 78 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 23 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 23 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 23 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 23 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 23 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 23 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 23 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 23 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 23 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 23 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 23 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 23 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 23 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 23 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 23 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 23 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 23 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 23 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 23 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 23 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 23 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 23 86 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 23 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 23 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 23 88 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 23 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 23 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 23 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 23 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 23 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 23 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 23 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 23 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 23 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 23 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 23 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 90,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 23 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 23 89,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 90,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 23 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 23 90,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 85,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 22 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 22 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 86 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 22 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 87,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 22 88 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 22 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 22 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 87,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 22 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 22 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 88 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 22 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 22 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 22 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 22 88,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 87 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 89,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 88,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 88,1 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 20 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 20 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 20 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 20 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 20 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 19 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 19 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 19 84,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 19 84,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 19 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 19 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 19 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 19 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 19 83 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 19 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 19 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 18 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 18 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 18 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 18 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 18 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 joulu 18 83 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 18 85 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 18 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 18 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 18 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 18 83 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 18 85,6 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.