Aloituspäivämäärä: 09 loka 23

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 60,5 kg
13 syys 24	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 24	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 24	57,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 24	57,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 24	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 24	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 24	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 24	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 kesä 24	56 kg	Kohtuullisen hyvin
23 kesä 24	56,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 24	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 24	56,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 24	57 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 24	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 24	57,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 touko 24	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24	58 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 24	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24	58,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24	58,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24	59,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24	59,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24	60,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 24	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 24	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24	60,8 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 24	61,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 23	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 23	61,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 23	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 23	63,3 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 23	63 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 23	63,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 23	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 23	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 23	64,9 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 23	65,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 23	65,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 loka 23	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 07 elo 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 55 kg Alkupaino: 59 kg
24 syys 23	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 syys 23	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
15 syys 23	72 kg	Kohtuullisen hyvin
03 syys 23	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 syys 23	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
27 elo 23	71 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 23	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 23	70 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 23	70,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 elo 23	70,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 23	68 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 23	67,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 23	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 heinä 23	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 23	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23	67,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 kesä 23	66,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 23	66,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 23	66,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 kesä 23	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 23	67,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 kesä 23	66,4 kg	Kohtuullisen hyvin
11 kesä 23	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 23	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 23	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 23	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 23	66,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 23	65 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 23	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 23	64,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 23	64,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23	64,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23	63,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23	63,7 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 23	64 kg	Kohtuullisen hyvin
23 maalis 23	64,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 22	59 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 22	61 kg	Kohtuullisen hyvin
14 heinä 22	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
21 kesä 22	60,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22	57,6 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22	56,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 22	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22	55,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22	56,8 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22	57 kg	Kohtuullisen hyvin
20 maalis 22	57,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22	58,5 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 22	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 22	60,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
15 tammi 22	63 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22	65,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21	63 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 21	61,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 21	63,9 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 21	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 21	60,6 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 21	62,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 21	61,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 21	62,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 21	61,1 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 21	61,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 21	62,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 21	62,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 21	65,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 heinä 21	65 kg	Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21	65,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21	66 kg	Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21	73,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 21	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 21	68,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21	68,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21	69,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21	70 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 21	66 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21	65 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21	66,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21	67 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 20	56,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 20	57,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 20	57,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 20	58,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 20	58,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 20	59,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 20	59,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 elo 20	59,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 20	60,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 20	61 kg	Kohtuullisen hyvin
07 elo 20	59 kg	Ei sovellu