Painohistoria - Ervinaasetia



Aloituspäivämäärä: 09 marras 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 88 kg
Alkupaino: 106,7 kg
20 syys 24 102,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 24 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 24 100,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 24 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 24 102,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 24 102,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 24 103 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 24 103,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 24 103,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 24 104,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 24 105,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 24 105,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 24 104,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 101,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 24 98,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 97 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 23 93 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 23 93,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 23 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 23 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 23 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 23 88,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 23 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 23 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 23 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 23 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 23 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 85 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 23 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 23 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 23 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 23 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 23 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 22 79,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 22 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 22 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 76,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 75,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 76,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 22 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 22 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 77 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 22 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 78,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 22 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 79 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 22 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 22 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 22 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 22 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 22 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 22 80 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 22 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 22 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 22 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 22 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 22 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 22 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 22 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 22 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 22 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 22 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 22 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 22 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 22 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 22 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 22 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 22 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 22 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 22 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 22 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 22 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 22 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 22 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 22 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 22 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 22 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 helmi 22 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 22 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 22 88 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 22 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22 88 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 22 89 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 90 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 89,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 21 90,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 21 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 21 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 21 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 21 91,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 21 90,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 21 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 21 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 21 92,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 21 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 21 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 21 91,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 21 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 21 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 21 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 21 91,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 21 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 21 90,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 91,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 21 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 21 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 21 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 21 92 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 21 91,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 21 92 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 21 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 21 92 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 21 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 21 92,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 21 93 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 21 93,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 21 93 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 21 93 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 21 93 kg Kohtuullisen hyvin
28 elo 21 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 21 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 21 93,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 21 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 21 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 21 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 94,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 95,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 95,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 96,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 96,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 21 96,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 95,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 94,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 92,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 20 93,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 20 94,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 93,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 20 95,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 106,7 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.