Aloituspäivämäärä: 26 tammi 16

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 62,1 kg Alkupaino: 82,1 kg
01 marras 16	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
25 syys 16	82,6 kg	Huonosti
21 kesä 16	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 16	84,4 kg	Huonosti
18 maalis 16	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 16	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 16	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 16	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 16	82,1 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 28 loka 13

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 62,1 kg Alkupaino: 85,7 kg
22 tammi 16	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 16	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 16	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 16	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 15	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 15	78,0 kg	Kohtuullisen hyvin
05 loka 15	78,0 kg	Kohtuullisen hyvin
29 heinä 15	78,0 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 15	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 15	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 15	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 15	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 15	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 15	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 15	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 15	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 15	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 14	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 14	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 14	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 14	83,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 14	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 14	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 14	84,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 14	84,7 kg	100%
16 syys 14	84,2 kg	Huonosti
22 elo 14	82,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 elo 14	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 elo 14	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 elo 14	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 14	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
17 heinä 14	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 kesä 14	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 14	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 14	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
02 kesä 14	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 touko 14	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 touko 14	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 14	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 14	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 14	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 14	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 14	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 maalis 14	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 maalis 14	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
19 helmi 14	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 14	79,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 14	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 14	81,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 14	81,3 kg	100%
21 tammi 14	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 14	83,4 kg	100%
06 tammi 14	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 13	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 13	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 13	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 13	83,4 kg	100%
19 marras 13	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 13	85,2 kg	100%
04 marras 13	84,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 13	85,7 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 26 joulu 12

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 61,2 kg Alkupaino: 88,5 kg
23 loka 13	84,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 13	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 13	86,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 13	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 13	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 13	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 13	81,4 kg	100%
05 elo 13	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 heinä 13	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 13	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 heinä 13	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 kesä 13	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
10 kesä 13	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 kesä 13	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 13	81,6 kg	Kohtuullisen hyvin
04 kesä 13	65,8 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 13	66,7 kg	100%
31 touko 13	66,7 kg	100%
29 touko 13	66,7 kg	100%
28 touko 13	66,7 kg	Kohtuullisen hyvin
21 touko 13	67,6 kg	100%
20 touko 13	67,6 kg	100%
17 touko 13	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 touko 13	68,5 kg	100%
14 touko 13	68,5 kg	Kohtuullisen hyvin
13 touko 13	68,9 kg	100%
12 touko 13	68,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 13	69,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 13	71,2 kg	100%
04 touko 13	71,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 13	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 13	72,6 kg	100%
30 huhti 13	72,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 huhti 13	73,0 kg	100%
28 huhti 13	73,0 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 13	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 13	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 huhti 13	74,8 kg	100%
21 huhti 13	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 huhti 13	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 13	76,2 kg	100%
17 huhti 13	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
15 huhti 13	77,1 kg	100%
14 huhti 13	77,1 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 13	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 13	78,9 kg	100%
08 huhti 13	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 13	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 13	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 huhti 13	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 13	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
27 maalis 13	81,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 13	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 maalis 13	83,0 kg	Kohtuullisen hyvin
27 helmi 13	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 13	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 13	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 13	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 13	76,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 13	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 tammi 13	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 13	73,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 13	74,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 13	75,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 13	76,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 13	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 13	77,6 kg	Kohtuullisen hyvin
30 joulu 12	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 12	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 12	88,5 kg	Ei sovellu