Painohistoria - Я-НАДЯ



Aloituspäivämäärä: 07 kesä 16
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 76 kg
Alkupaino: 68,5 kg
19 syys 24 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 24 84 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 24 84 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 24 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 24 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 24 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 24 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 24 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 24 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 24 84,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 24 84 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 24 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 24 84 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 24 84 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 24 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 24 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 24 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 24 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 24 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 24 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 24 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 24 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 24 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 24 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 24 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 24 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 24 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 24 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 24 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 24 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24 82 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 82,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 24 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 24 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 24 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 24 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 24 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 24 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 24 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 24 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 24 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 24 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 24 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 24 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 24 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 24 83 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 24 83 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 24 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 23 83 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 23 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 23 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 23 83 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 23 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 23 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 23 83 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 marras 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 23 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 23 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 84 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 23 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 23 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 elo 23 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 elo 23 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 23 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 23 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 23 83,3 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 23 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 elo 23 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 23 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 23 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 heinä 23 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 23 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 23 83,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 23 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 23 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 23 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 23 79,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 23 79 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 23 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 23 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 23 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 23 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 maalis 23 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 23 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 23 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 23 80,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 23 81 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 23 81,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 81,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 80 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 23 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 80,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 23 79,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 23 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 22 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 joulu 22 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 22 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 joulu 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 22 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 22 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 marras 22 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 22 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 22 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 22 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 22 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 22 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 22 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 22 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 22 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 79,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 22 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 22 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 22 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 loka 22 80,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 22 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 22 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 22 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 22 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 22 81 kg Kohtuullisen hyvin
14 loka 22 81,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 22 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 22 81,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 22 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 22 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 22 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 22 82,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 22 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 22 82,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 82,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 22 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 22 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 22 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 syys 22 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 22 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 22 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 22 84,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 22 84 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 16 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 16 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 16 68,5 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.