Painohistoria - •Kiri•



Aloituspäivämäärä: 01 tammi 19
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68 kg
Alkupaino: 82,4 kg
20 kesä 24 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 24 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 24 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 24 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 24 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 24 75 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 24 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 24 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 24 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 24 74 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 24 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 24 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 24 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 23 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 23 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 23 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 23 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 loka 23 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 23 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
13 loka 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 loka 23 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 23 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 23 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 23 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 23 72 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 23 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 23 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 23 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 23 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 23 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 23 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 22 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 22 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 22 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 syys 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 22 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 22 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 22 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 22 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 22 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 21 72 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 elo 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 69 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 loka 20 70 kg Kohtuullisen hyvin
18 syys 20 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 20 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 syys 20 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 20 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 20 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 20 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 20 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 20 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 20 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 20 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20 68 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 20 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 20 71 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 19 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 19 72 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 19 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 syys 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 syys 19 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 elo 19 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 19 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 19 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 19 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 19 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 19 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 19 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 19 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 19 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 19 79 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 19 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 19 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 19 80,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 19 81,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 19 81,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 19 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 19 82,4 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.