Painohistoria - essar1



Aloituspäivämäärä: 28 loka 23
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 85 kg
Alkupaino: 101 kg
02 heinä 24 92,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 24 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24 92,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24 93,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 24 93,7 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 24 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 24 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 24 96,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24 97,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 24 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 24 99,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 24 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 23 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 23 94,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 23 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 23 94,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 23 94,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 23 94,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 marras 23 94,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 23 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 23 95,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 marras 23 95,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 23 96,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 23 97,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 marras 23 97,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 23 97,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 marras 23 97,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 23 98 kg Kohtuullisen hyvin
05 marras 23 98,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 marras 23 98,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 marras 23 99,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 loka 23 99,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 23 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 23 101 kg Kohtuullisen hyvin
28 loka 23 101 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 07 tammi 21
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 80 kg
Alkupaino: 87,6 kg
23 elo 21 89 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 83,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 85,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 87,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 89,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 85,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 85,7 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 88,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 87,6 kg Kohtuullisen hyvin


Aloituspäivämäärä: 16 helmi 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 77 kg
Alkupaino: 88 kg
27 touko 20 87,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 20 88 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 20 88,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 20 88,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 20 89 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 20 89 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 20 85,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 20 84 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 20 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 20 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 20 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 20 84,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 20 84,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 20 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 20 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 20 85 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 20 86,1 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 20 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 20 86,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 20 86,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 20 87,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 20 88 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.