Painohistoria - O.Anishchenko19



Aloituspäivämäärä: 09 maalis 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 68 kg
Alkupaino: 78,9 kg
29 heinä 24 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 24 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 24 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 24 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 24 75,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 24 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 24 76,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 24 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 24 77 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 24 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 24 76,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 24 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 24 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 24 76,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 24 77 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 24 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 77,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 24 78,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 24 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 24 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 23 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 syys 23 76 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 23 76,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 23 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 23 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 23 76,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 23 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 23 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 23 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 23 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 23 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 22 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 22 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 loka 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
23 syys 22 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 syys 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 22 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 elo 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 elo 22 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 22 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 22 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 22 71 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 22 71,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 22 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 22 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 22 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 22 74 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 22 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 elo 21 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 73 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 21 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 maalis 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 21 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 75,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 76 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 20 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 20 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 20 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 20 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 20 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 20 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 20 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 20 75 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 20 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 20 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 20 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 20 73,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 20 75,3 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 20 74 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 19 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 joulu 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 marras 19 73,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 marras 19 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 marras 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
18 marras 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 marras 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 19 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 loka 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 loka 19 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 19 75,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 syys 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 syys 19 75,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 syys 19 75,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 19 74,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 heinä 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 19 75,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 19 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 19 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 19 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 19 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 19 73 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 19 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 19 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 19 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19 74 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 19 75 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 18 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 18 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 18 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 18 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 18 72,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 73,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 18 72,9 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 18 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 18 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 18 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 18 72,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 18 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 18 74 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 17 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 17 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 17 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 17 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 17 69 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 17 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 17 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 16 70 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 16 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 16 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 16 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 elo 16 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 16 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 16 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
22 joulu 15 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 15 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 15 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 15 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 15 70 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 15 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 15 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 15 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 15 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 15 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 15 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 15 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 15 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 15 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 15 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 15 72 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 15 71 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 15 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 maalis 15 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 15 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 15 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 15 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 15 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 15 78,9 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.