Aloituspäivämäärä: 01 tammi 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 94,9 kg
24 loka 21	89,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 21	90,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 loka 21	89,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 21	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 21	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 21	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 syys 21	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
05 syys 21	88,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 21	86,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 elo 21	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 21	85,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 elo 21	88,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 heinä 21	89,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21	91 kg	Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21	89,2 kg	Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21	88,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 kesä 21	87,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 touko 21	87,6 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 21	88,1 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 21	88,5 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 21	88 kg	Kohtuullisen hyvin
02 touko 21	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21	88,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21	89,8 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21	89,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21	90,4 kg	Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21	90,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21	90,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21	90,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 helmi 21	92 kg	Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21	90,5 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21	90,6 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21	91,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21	91,1 kg	Kohtuullisen hyvin
23 tammi 21	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21	92,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21	95 kg	Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21	95 kg	Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21	94,9 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 03 elo 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 90 kg Alkupaino: 97,7 kg
30 joulu 20	94,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20	94,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20	94,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20	93,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20	92,9 kg	Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20	93,2 kg	Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20	92,9 kg	Kohtuullisen hyvin
22 joulu 20	92,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 20	91,5 kg	Kohtuullisen hyvin
19 joulu 20	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 20	94,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 joulu 20	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
16 joulu 20	93,8 kg	Kohtuullisen hyvin
15 joulu 20	93,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20	93,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 20	93,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 20	93,2 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 20	94,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 joulu 20	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 20	92,9 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 20	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 joulu 20	93,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 20	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 20	94,6 kg	Kohtuullisen hyvin
03 joulu 20	94,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 joulu 20	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
01 joulu 20	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
30 marras 20	94 kg	Kohtuullisen hyvin
29 marras 20	93,1 kg	Kohtuullisen hyvin
28 marras 20	92,6 kg	Kohtuullisen hyvin
27 marras 20	93,2 kg	Kohtuullisen hyvin
26 marras 20	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 marras 20	93,8 kg	Kohtuullisen hyvin
24 marras 20	94,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 20	95 kg	Kohtuullisen hyvin
22 marras 20	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
21 marras 20	94,1 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 20	94 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 20	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
18 marras 20	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 20	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 marras 20	93,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 20	92,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 marras 20	93,1 kg	Kohtuullisen hyvin
13 marras 20	93,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 20	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
11 marras 20	93,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 marras 20	93,9 kg	Kohtuullisen hyvin
09 marras 20	94,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 marras 20	96,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 20	96 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 20	95 kg	Kohtuullisen hyvin
05 marras 20	95 kg	Kohtuullisen hyvin
03 marras 20	96,6 kg	Kohtuullisen hyvin
02 marras 20	95,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 marras 20	95,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 20	95,2 kg	Kohtuullisen hyvin
30 loka 20	94,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 loka 20	93,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 20	94,4 kg	Kohtuullisen hyvin
27 loka 20	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
26 loka 20	95,1 kg	Kohtuullisen hyvin
25 loka 20	95,1 kg	Kohtuullisen hyvin
24 loka 20	94 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 20	94,4 kg	Kohtuullisen hyvin
22 loka 20	94,2 kg	Kohtuullisen hyvin
21 loka 20	94,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 loka 20	95 kg	Kohtuullisen hyvin
19 loka 20	96,7 kg	Kohtuullisen hyvin
18 loka 20	95 kg	Kohtuullisen hyvin
17 loka 20	96,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 loka 20	94,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 loka 20	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
14 loka 20	94,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 20	95,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 20	96,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 20	96,8 kg	Kohtuullisen hyvin
04 loka 20	97,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 20	95,8 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 20	93,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 syys 20	96,2 kg	Kohtuullisen hyvin
06 syys 20	93,7 kg	Kohtuullisen hyvin
30 elo 20	94,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 20	94,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 20	98 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 20	95,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 elo 20	97,7 kg	Ei sovellu