Painohistoria - Josi_Ro



Aloituspäivämäärä: 10 elo 20
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 65 kg
Alkupaino: 108 kg
12 tammi 24 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 24 83,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 24 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 23 80,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 23 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 23 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 23 78,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 22 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 22 69,8 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 70,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 22 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 22 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 22 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 22 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 22 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 22 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 22 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 22 70 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 21 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 21 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 21 69,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 syys 21 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 21 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 68,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 heinä 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 heinä 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 heinä 21 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
13 heinä 21 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 heinä 21 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 heinä 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 heinä 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 21 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 heinä 21 69,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 70,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 kesä 21 70,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 kesä 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 kesä 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 21 69,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 kesä 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 21 70 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 21 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
17 kesä 21 68,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 21 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 21 69,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 21 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 kesä 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 21 71,4 kg Kohtuullisen hyvin
08 kesä 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 21 71,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 21 70,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 kesä 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 21 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 70,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 kesä 21 70,8 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 21 71,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 21 71,7 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 touko 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 21 71,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 21 72,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 21 71,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 21 71,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 touko 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 touko 21 71,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 72,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 72,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 72,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 21 72,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 21 72,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 21 73,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 21 74,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 touko 21 73,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 touko 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 21 73,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 touko 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 21 73,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 73,5 kg Kohtuullisen hyvin
30 huhti 21 73,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 21 74,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 21 75 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 21 74,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 huhti 21 74,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 huhti 21 74,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 huhti 21 74 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 21 74,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 21 74,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 21 74,6 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 21 75,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 21 76,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 21 76,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 21 77,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 huhti 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 21 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 21 77,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 77,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 huhti 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 21 77,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 maalis 21 77,6 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 21 77,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 maalis 21 77,5 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 77,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 78,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 maalis 21 78,6 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 78,3 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 21 78,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 21 78,9 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 21 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 21 79,3 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 21 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 21 79,1 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 21 79,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 21 79,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 maalis 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 21 79,9 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 80,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 maalis 21 80,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 21 80,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 21 80,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 21 81,9 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 21 81,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 21 82,2 kg Kohtuullisen hyvin
25 helmi 21 81,8 kg Kohtuullisen hyvin
24 helmi 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
23 helmi 21 82 kg Kohtuullisen hyvin
22 helmi 21 82,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 helmi 21 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 21 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 21 82,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 82,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 21 82,9 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 21 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 helmi 21 83,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 21 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 21 83,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 21 83,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 helmi 21 83,6 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 21 83,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 21 84,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 21 84,7 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 21 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 helmi 21 84,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 helmi 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
04 helmi 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
03 helmi 21 85 kg Kohtuullisen hyvin
02 helmi 21 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 21 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 21 85,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 21 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 21 85,2 kg Kohtuullisen hyvin
26 tammi 21 86 kg Kohtuullisen hyvin
25 tammi 21 85,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 21 85,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 21 86,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 tammi 21 86,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 21 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 21 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 tammi 21 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 21 86,2 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 21 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 21 87,2 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 21 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 21 86,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 21 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21 86,8 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 21 86,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 21 87,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 tammi 21 87,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 21 88 kg Kohtuullisen hyvin
06 tammi 21 88,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 tammi 21 89 kg Kohtuullisen hyvin
04 tammi 21 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 tammi 21 89,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 tammi 21 89,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 21 89 kg Kohtuullisen hyvin
31 joulu 20 89,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 joulu 20 89,7 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 20 90,1 kg Kohtuullisen hyvin
28 joulu 20 90,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 joulu 20 90,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 joulu 20 91,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 joulu 20 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 20 91,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 20 91,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 joulu 20 91,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 joulu 20 92,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 20 93,9 kg Kohtuullisen hyvin
30 marras 20 94,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 marras 20 95,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 20 96,6 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 20 97,9 kg Kohtuullisen hyvin
02 marras 20 99 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 20 100 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 20 100,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 loka 20 102,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 syys 20 104,9 kg Kohtuullisen hyvin
10 elo 20 108 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.