Aloituspäivämäärä: 19 heinä 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 87,3 kg
11 touko 24	95 kg	Kohtuullisen hyvin
26 huhti 24	94 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24	95,2 kg	Kohtuullisen hyvin
14 huhti 24	95,5 kg	Kohtuullisen hyvin
11 huhti 24	95,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 24	96,8 kg	Kohtuullisen hyvin
17 syys 23	92 kg	Kohtuullisen hyvin
21 elo 23	93,6 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 23	91,9 kg	Kohtuullisen hyvin
02 tammi 23	89,5 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 21	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 elo 21	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
25 elo 21	83,3 kg	Kohtuullisen hyvin
24 elo 21	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 21	83,6 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 21	83,8 kg	Kohtuullisen hyvin
19 elo 21	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 elo 21	84 kg	Kohtuullisen hyvin
08 elo 21	84,1 kg	Kohtuullisen hyvin
06 elo 21	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
30 heinä 21	84,6 kg	Kohtuullisen hyvin
22 heinä 21	85,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 heinä 21	86 kg	Kohtuullisen hyvin
19 heinä 21	87,3 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 12 heinä 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 86,1 kg
14 heinä 21	85,8 kg	Kohtuullisen hyvin
12 heinä 21	86,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 09 syys 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 65 kg Alkupaino: 83 kg
01 kesä 21	85,9 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 21	86 kg	Kohtuullisen hyvin
11 tammi 21	86,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 20	85,6 kg	Kohtuullisen hyvin
28 loka 20	84,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 loka 20	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 20	85,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 loka 20	84,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 20	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
26 syys 20	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin
20 syys 20	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
26 heinä 20	80,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 touko 20	83,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 touko 20	83,7 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 20	81 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 20	80,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 20	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 20	81,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 19	78,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 huhti 19	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 19	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 tammi 19	75,2 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 18	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 18	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 18	70,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 kesä 18	71,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 touko 18	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
16 touko 18	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 touko 18	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
08 touko 18	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
06 touko 18	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin
04 touko 18	74,2 kg	100%
03 touko 18	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
28 huhti 18	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
27 huhti 18	73,3 kg	Kohtuullisen hyvin
25 huhti 18	73,8 kg	Kohtuullisen hyvin
23 huhti 18	74 kg	Kohtuullisen hyvin
19 huhti 18	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
13 huhti 18	74 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 18	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
10 huhti 18	74,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 huhti 18	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18	74,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 huhti 18	74,8 kg	Kohtuullisen hyvin
30 maalis 18	75,5 kg	Kohtuullisen hyvin
29 maalis 18	75,6 kg	Kohtuullisen hyvin
24 maalis 18	76 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 18	76,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 helmi 18	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
22 helmi 18	78 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 18	79 kg	Kohtuullisen hyvin
23 marras 17	77,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 marras 17	79,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 17	79,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 17	82 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 16	76,3 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 16	77,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 huhti 16	78,5 kg	Kohtuullisen hyvin
21 maalis 16	75,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 16	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 16	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
17 tammi 16	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
10 tammi 16	75,7 kg	Kohtuullisen hyvin
20 joulu 15	73 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 15	72,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 15	72,1 kg	Kohtuullisen hyvin
19 marras 15	71,1 kg	Kohtuullisen hyvin
17 marras 15	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
15 marras 15	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
12 marras 15	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
07 marras 15	72,9 kg	Kohtuullisen hyvin
06 marras 15	73,1 kg	Kohtuullisen hyvin
31 loka 15	74 kg	Kohtuullisen hyvin
08 syys 15	74 kg	Kohtuullisen hyvin
23 elo 15	74 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 15	74,5 kg	Kohtuullisen hyvin
23 touko 15	75,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 touko 15	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
05 touko 15	76,5 kg	Huonosti
16 huhti 15	76 kg	Kohtuullisen hyvin
12 huhti 15	76,5 kg	Kohtuullisen hyvin
07 huhti 15	76,7 kg	Ei sovellu
10 maalis 15	78,4 kg	Kohtuullisen hyvin
08 maalis 15	78,9 kg	Kohtuullisen hyvin
05 maalis 15	79,7 kg	Kohtuullisen hyvin
04 maalis 15	79,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 maalis 15	79,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 helmi 15	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 helmi 15	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
16 helmi 15	79,9 kg	Kohtuullisen hyvin
15 helmi 15	80,1 kg	Kohtuullisen hyvin
14 helmi 15	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
13 helmi 15	80,2 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 15	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 helmi 15	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
09 helmi 15	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
08 helmi 15	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 15	80,6 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 15	81 kg	Kohtuullisen hyvin
05 helmi 15	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 15	81,5 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 15	81,8 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 15	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin
29 tammi 15	82,1 kg	Kohtuullisen hyvin
27 tammi 15	82,2 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 15	83,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 15	83,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 15	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 15	84,4 kg	Kohtuullisen hyvin
23 loka 14	83,4 kg	Huonosti
22 loka 14	85 kg	Huonosti
17 loka 14	83,2 kg	Huonosti
16 loka 14	83,2 kg	Huonosti
13 loka 14	84 kg	Huonosti
09 loka 14	83 kg	Huonosti
06 loka 14	83,3 kg	Huonosti
04 loka 14	82,7 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 14	83,2 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 14	82,5 kg	Huonosti
01 loka 14	82,5 kg	Huonosti
29 syys 14	82,8 kg	Huonosti
24 syys 14	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
23 syys 14	82,4 kg	Huonosti
20 syys 14	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
19 syys 14	82,8 kg	Huonosti
18 syys 14	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
16 syys 14	83,4 kg	Huonosti
15 syys 14	83,4 kg	Huonosti
14 syys 14	82,9 kg	Kohtuullisen hyvin
11 syys 14	82,6 kg	Huonosti
10 syys 14	82,5 kg	Huonosti
09 syys 14	83 kg	Ei sovellu

Aloituspäivämäärä: 01 touko 14

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 61 kg Alkupaino: 81 kg
06 syys 14	83 kg	Huonosti
04 syys 14	82,3 kg	Huonosti
28 elo 14	81,7 kg	Huonosti
20 elo 14	81,4 kg	Huonosti
11 elo 14	81,7 kg	Huonosti
27 kesä 14	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
22 kesä 14	80,9 kg	Kohtuullisen hyvin
18 kesä 14	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
17 kesä 14	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
15 kesä 14	81,2 kg	Ei sovellu
11 kesä 14	81,4 kg	Huonosti
10 kesä 14	81,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 kesä 14	82,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 kesä 14	81,4 kg	Kohtuullisen hyvin
31 touko 14	80,3 kg	Kohtuullisen hyvin
29 touko 14	80,4 kg	Kohtuullisen hyvin
24 touko 14	82,8 kg	Kohtuullisen hyvin
01 touko 14	81 kg	Ei sovellu