Painohistoria - 17223676



Aloituspäivämäärä: 09 tammi 15
Päivämäärä Paino Kuinka hyvin noudatettu?
Tavoitepaino: 60 kg
Alkupaino: 69 kg
08 heinä 24 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 24 67 kg Kohtuullisen hyvin
24 kesä 24 68 kg Kohtuullisen hyvin
14 kesä 24 67 kg Kohtuullisen hyvin
10 kesä 24 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 24 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 24 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 24 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 24 68 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 24 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 24 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 24 65 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 24 66 kg Kohtuullisen hyvin
12 touko 24 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 24 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 24 65 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 24 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 24 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 24 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
02 touko 24 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 24 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 huhti 24 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
24 huhti 24 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 24 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 24 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 huhti 24 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 24 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 huhti 24 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 huhti 24 68 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 24 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 24 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 24 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 24 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 maalis 24 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 maalis 24 68 kg Kohtuullisen hyvin
17 maalis 24 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
15 maalis 24 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 24 67,9 kg Kohtuullisen hyvin
13 maalis 24 67,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 24 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 24 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 helmi 24 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 24 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 24 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 helmi 24 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 helmi 24 68 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 24 66,8 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 24 68 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 24 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 24 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 24 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 tammi 24 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 24 69,1 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 24 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 joulu 23 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 23 70,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 marras 23 69,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 marras 23 69,7 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
22 loka 23 70,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 23 68,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 23 69 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 23 68,2 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 23 68,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 23 68,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 23 68,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 heinä 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 23 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 23 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 23 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 23 68,4 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 23 68 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 23 67,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 maalis 23 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 23 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 helmi 23 67 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 23 68,6 kg Kohtuullisen hyvin
16 helmi 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 helmi 23 69,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 23 70,3 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 23 67,8 kg Kohtuullisen hyvin
14 marras 22 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 marras 22 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 marras 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 22 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 loka 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 22 64 kg Kohtuullisen hyvin
30 syys 22 64,1 kg Kohtuullisen hyvin
15 syys 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 22 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
03 syys 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 22 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
17 elo 22 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 elo 22 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
15 elo 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 elo 22 63,9 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 22 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 22 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 22 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
03 elo 22 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
22 heinä 22 67,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 22 65 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 22 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
02 huhti 22 66 kg Kohtuullisen hyvin
01 huhti 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 22 67 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 22 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
03 maalis 22 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 maalis 22 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 22 66,2 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 22 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
11 tammi 22 66,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 tammi 22 68 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
04 loka 21 67,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 21 64,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 21 65,8 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 21 67,6 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
02 kesä 21 66,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 21 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 21 65 kg Kohtuullisen hyvin
16 touko 21 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 touko 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 21 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
24 maalis 21 66,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 21 66,9 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 21 68 kg Kohtuullisen hyvin
11 maalis 21 67,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 maalis 21 66,1 kg Kohtuullisen hyvin
18 helmi 21 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
26 marras 20 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
15 marras 20 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 20 62 kg Kohtuullisen hyvin
18 loka 20 62,9 kg Kohtuullisen hyvin
09 loka 20 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 20 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
21 heinä 20 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
08 heinä 20 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 20 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 20 64,7 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 20 66 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 20 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 20 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
27 huhti 20 65 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 20 66,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 huhti 20 64 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
27 kesä 19 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
21 kesä 19 61 kg Kohtuullisen hyvin
31 touko 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 19 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 19 63 kg Kohtuullisen hyvin
14 touko 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
13 touko 19 64 kg Kohtuullisen hyvin
26 huhti 19 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
25 huhti 19 63,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 huhti 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 19 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
31 maalis 19 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 19 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 helmi 19 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
09 helmi 19 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
08 helmi 19 63,1 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 19 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
12 joulu 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
11 joulu 18 63,2 kg Kohtuullisen hyvin
09 joulu 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 18 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 marras 18 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 loka 18 63,6 kg Kohtuullisen hyvin
03 loka 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 18 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
14 elo 18 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 kesä 18 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 18 61,5 kg Kohtuullisen hyvin
12 kesä 18 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 kesä 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
06 kesä 18 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
04 kesä 18 61,1 kg Kohtuullisen hyvin
03 kesä 18 62,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 touko 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
28 touko 18 63,5 kg Kohtuullisen hyvin
26 touko 18 62,5 kg Kohtuullisen hyvin
25 touko 18 62,6 kg Kohtuullisen hyvin
24 touko 18 61,9 kg Kohtuullisen hyvin
23 touko 18 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 touko 18 63 kg Kohtuullisen hyvin
15 touko 18 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 touko 18 63,7 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 18 64 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 18 65,4 kg Kohtuullisen hyvin
17 huhti 18 66,3 kg Kohtuullisen hyvin
11 huhti 18 65,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 18 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
05 huhti 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
04 huhti 18 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
18 maalis 18 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
08 maalis 18 65,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 maalis 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
10 helmi 18 66 kg Kohtuullisen hyvin
13 tammi 18 64,9 kg Kohtuullisen hyvin
07 tammi 18 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 tammi 18 65,7 kg Kohtuullisen hyvin
24 joulu 17 64,2 kg Kohtuullisen hyvin
23 joulu 17 64,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 joulu 17 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 joulu 17 65,1 kg Kohtuullisen hyvin
17 joulu 17 65 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 17 65,9 kg Kohtuullisen hyvin
15 joulu 17 68 kg Kohtuullisen hyvin
13 joulu 17 67,1 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 17 65 kg Kohtuullisen hyvin
01 joulu 17 63,3 kg Kohtuullisen hyvin
12 marras 17 64,3 kg Kohtuullisen hyvin
30 loka 17 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 17 61,3 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 17 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 loka 17 60,9 kg Kohtuullisen hyvin
20 loka 17 61,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 17 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 loka 17 62,2 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 17 61,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 syys 17 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
09 syys 17 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 17 61 kg Kohtuullisen hyvin
07 syys 17 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
05 syys 17 62,3 kg Kohtuullisen hyvin
21 elo 17 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 elo 17 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 17 62,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 elo 17 60,3 kg Kohtuullisen hyvin
05 elo 17 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 17 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
02 elo 17 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
29 heinä 17 60 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 17 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 heinä 17 61,7 kg Kohtuullisen hyvin
17 heinä 17 61 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 17 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
04 heinä 17 60,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 kesä 17 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 17 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
30 touko 17 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
19 touko 17 58,4 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 17 59 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 17 58 kg Kohtuullisen hyvin
06 touko 17 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
05 touko 17 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
03 touko 17 59,5 kg Kohtuullisen hyvin
28 huhti 17 60,7 kg Kohtuullisen hyvin
19 huhti 17 59,6 kg Kohtuullisen hyvin
14 huhti 17 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 17 60,4 kg Kohtuullisen hyvin
29 maalis 17 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
26 maalis 17 59 kg Kohtuullisen hyvin
21 maalis 17 59,7 kg Kohtuullisen hyvin
16 maalis 17 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
04 maalis 17 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
01 maalis 17 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
27 helmi 17 59,8 kg Kohtuullisen hyvin
26 helmi 17 59 kg Kohtuullisen hyvin
30 tammi 17 57 kg Kohtuullisen hyvin
28 tammi 17 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
27 tammi 17 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
24 tammi 17 57,7 kg Kohtuullisen hyvin
23 tammi 17 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
22 tammi 17 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 17 58 kg Kohtuullisen hyvin
19 tammi 17 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
17 tammi 17 59,3 kg Kohtuullisen hyvin
16 tammi 17 59,9 kg Kohtuullisen hyvin
14 tammi 17 60 kg Kohtuullisen hyvin
16 joulu 16 58,7 kg Kohtuullisen hyvin
08 joulu 16 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
07 joulu 16 57,2 kg Kohtuullisen hyvin
06 joulu 16 57,8 kg Kohtuullisen hyvin
05 joulu 16 58,8 kg Kohtuullisen hyvin
04 joulu 16 60 kg Kohtuullisen hyvin
17 marras 16 59 kg Kohtuullisen hyvin
09 marras 16 58 kg Kohtuullisen hyvin
07 marras 16 58,3 kg Kohtuullisen hyvin
01 marras 16 60,1 kg Kohtuullisen hyvin
29 loka 16 59,4 kg Kohtuullisen hyvin
26 loka 16 59 kg Kohtuullisen hyvin
25 loka 16 59,1 kg Kohtuullisen hyvin
24 loka 16 61,2 kg Kohtuullisen hyvin
19 loka 16 59,2 kg Kohtuullisen hyvin
17 loka 16 60,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 loka 16 58 kg Kohtuullisen hyvin
01 loka 16 57,3 kg Kohtuullisen hyvin
29 syys 16 56,9 kg Kohtuullisen hyvin
26 syys 16 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
14 syys 16 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
12 syys 16 55 kg Kohtuullisen hyvin
08 syys 16 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
06 syys 16 56,1 kg Kohtuullisen hyvin
02 syys 16 55,1 kg Kohtuullisen hyvin
31 elo 16 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
23 elo 16 54,7 kg Kohtuullisen hyvin
22 elo 16 55 kg Kohtuullisen hyvin
20 elo 16 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
18 elo 16 55,8 kg Kohtuullisen hyvin
11 elo 16 56,3 kg Kohtuullisen hyvin
06 elo 16 56 kg Kohtuullisen hyvin
04 elo 16 56,5 kg Kohtuullisen hyvin
27 heinä 16 55,3 kg Kohtuullisen hyvin
23 heinä 16 56 kg Kohtuullisen hyvin
20 heinä 16 55,6 kg Kohtuullisen hyvin
15 heinä 16 54 kg Kohtuullisen hyvin
12 heinä 16 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
10 heinä 16 53,6 kg Kohtuullisen hyvin
07 heinä 16 54 kg Kohtuullisen hyvin
06 heinä 16 54,6 kg Kohtuullisen hyvin
02 heinä 16 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
01 heinä 16 53,7 kg Kohtuullisen hyvin
30 kesä 16 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
28 kesä 16 54,1 kg Kohtuullisen hyvin
22 kesä 16 53,2 kg Kohtuullisen hyvin
18 kesä 16 53,5 kg Kohtuullisen hyvin
16 kesä 16 54,4 kg Kohtuullisen hyvin
15 kesä 16 54,8 kg Kohtuullisen hyvin
13 kesä 16 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
09 kesä 16 54 kg Kohtuullisen hyvin
17 touko 16 55 kg Kohtuullisen hyvin
09 touko 16 55,4 kg Kohtuullisen hyvin
07 touko 16 56 kg Kohtuullisen hyvin
20 huhti 16 56,8 kg Kohtuullisen hyvin
18 huhti 16 57 kg Kohtuullisen hyvin
12 huhti 16 57,5 kg Kohtuullisen hyvin
10 huhti 16 58,5 kg Kohtuullisen hyvin
06 huhti 16 58,6 kg Kohtuullisen hyvin
23 maalis 16 57 kg Kohtuullisen hyvin
25 elo 15 58 kg Kohtuullisen hyvin
18 touko 15 65,5 kg Kohtuullisen hyvin
19 helmi 15 62,8 kg Kohtuullisen hyvin
07 helmi 15 63,8 kg Kohtuullisen hyvin
01 helmi 15 64,4 kg Kohtuullisen hyvin
31 tammi 15 65,2 kg Kohtuullisen hyvin
29 tammi 15 64,8 kg Kohtuullisen hyvin
20 tammi 15 65 kg Kohtuullisen hyvin
12 tammi 15 66 kg Kohtuullisen hyvin
09 tammi 15 69 kg Kohtuullisen hyvin

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.